برچسب ها
برچسب: رژیم
بسیاری افراد به دلیل کاهش وزن محسوس و حس انرژی مداوم، کتو را انتخاب میکنند. شهرت جهانی این رژیم و تبلیغات پرشمار در شبکههای اجتماعی هم باعث شده کتو به یک ترند بزرگ در دنیای تغذیه تبدیل شود.
کد خبر: ۳۷۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
محققان با بررسی سوابق پزشکی بیش از ۴۰ هزار بزرگسال دریافتند که رژیم کتو میتواند تأثیر قابل توجهی بر کاهش علائم افسردگی داشته باشد
کد خبر: ۳۶۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
رئیس شورای عالی سیاسی یمن ضمن انتقاد از تجاوزات عربستان سعودی به خاک این کشور، گفت که هر گونه جنگ در میان کشورهای اسلامی به سود این رژیم است.
کد خبر: ۳۶۸۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین E امکان دارد به رقیقشدگی خون و خونریزی مرگبار دچار شوید؛ بیشمصرفی ویتامین E میتواند در قابلیت لختهشدن خون تداخل ایجاد کند
کد خبر: ۳۶۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
غلات تصفیه شده، سیب زمینی و نوشیدنیهای شیرین میتوانند موجب اضافه وزن و افزایش قند خون شوند.
کد خبر: ۳۵۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
یک متخصص تغذیه، در خصوص اینکه نوشابههای گازدار چگونه باعث افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی میشود، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۴۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
رژیم کتوژنیک، یک رژیم کم کربوهیدرات، پرچرب و پروتئین متوسط است که متابولیسم بدن را به جای استفاده از گلوکز به عنوان منبع اصلی سوخت، به سوزاندن چربی و تولید کتون برای انرژی تغییر میدهد.
کد خبر: ۳۴۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
پژوهشگران در این آزمایشها، دریافتند رژیم های کتوژنیک در موشها، باعث افزایش نرخ پیری سلولی در ارگانهای داخلی موشها شده است.
کد خبر: ۳۴۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
این روزها تناسباندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوشاندامی و کاهش وزن با رژیم های خودسرانه میتواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
کد خبر: ۳۴۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
غذاهای محلی لذتبخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل میکنید، شام را سبکتر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۴۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
فاکتورهایی که در قرصهای لاغری گنجانده شده تا بازارشان در دهههای اخیر حسابی داغ باشد، البته با وجود هشدارهایی که سازمان غذا و دارو و متخصصان این حوزه از آنها میگویند.
کد خبر: ۳۲۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
افرادی که از مشکلات قلبی دارند، به دلایل آشکار، دلسرد میشوند. ممکن است شوک به بدن بدهد که میتواند باعث نارسایی قلبی شود.
کد خبر: ۳۲۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
خوردن غذاهای خاص و رعایت یک برنامه تمرینی منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، میتوانند با رعایت رژیم غذایی کمچرب، سلامت و عمر خود را افزایش دهند. شواهدی نشان میدهد که امروزه منبع چربی در رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۳۲۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
این یک تصور غلط است که پیر شدن به طور خودکار با مشکلات سلامتی مانند تضعیف مفاصل، زوال عقل و بیماری های مزمن همراه است. مردم متوجه نیستند که دلایل پشت این عارضه ها قابل کنترل است
کد خبر: ۳۲۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
اخیرا در این باره مقالاتی از سوی بخش پزشکی پیشگیرانه در دانشگاه تنسی آمریکا منتشر شده است. دادهها از ۲۰ هزار نفر بالای ۴۰ سال به مدت ۱۵ سال جمعآوری و مشخص شد که فاصله کمتر از ۴.۵ساعت بین وعدههای غذایی در مقایسه با فواصل طولانیتر، با خطر بالاتر مرگومیر ناشی از همه علل مرتبط است
کد خبر: ۳۱۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
پژوهشهای جدید نشان میدهد که افراد گیاهخوار نسبت به افرادی که گوشت مصرف میکنند، دو برابر بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند
کد خبر: ۳۱۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
آخرین اخبار