برچسب ها
برچسب: خواب زیاد
خواب خوب و با کیفیت، یکی از بهترین و ضروری‌ترین فاکتورهای سلامت محسوب میشود؛
کد خبر: ۳۴۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
خواب بیش از حد موجب بروز عوارضی مانند دیابت نوع دوم، افسردگی، سردرد، کمردرد، چاقی و اضافه‌وزن، مرگ زودرس و بیماری قلبی میشود.
کد خبر: ۳۴۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
متخصصان می‌گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی‌های شور می‌تواند نشانه مشکلی عمیق تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین‌ها باشد.
کد خبر: ۳۳۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
در این اینفوگرافی به بررسی عوارض کم خوابی برای سلامتی بدن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۳۲۰۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
برای انجام هر کاری باید حد اعتدال آن رعایت شود زیرا زیاده روی در انجام هر کاری حتی خوابیدن می تواند عوارضی را برای فرد داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد
کد خبر: ۲۶۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
شفاآنلاین: بر خلاف تصور عامه که خواب بیش از حد ممکن است پیامدهای بدی به همراه داشته باشد، افرادی که بیشتر از نیاز بدن خود می خوابند در امتحان ها موفق ترند، خلاقیت بیشتری دارند، از پر خوری پرهیز می کنند و سیستم ایمنی قوی تری دارند.
کد خبر: ۲۴۹۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
تفکرات منفی، غده بدخیم و کمبود مواد قندی در بدن از عوامل بروز سردی مغز هستند
کد خبر: ۲۴۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
افرادی که در طول روز در مجموع هشت تا ۹ ساعت می خوابند پنج درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و مرگ و میر ناشی از آن هستند
کد خبر: ۲۱۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
واقعیت این است که مزاج تمامی جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. نوع غذایی که ما می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر اعضای بدن ما بگذارد
کد خبر: ۲۱۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید، بیش از 9 ساعت خواب شبانگاهی به همراه نشستن زیاد در طی روز می‌تواند ترکیبی بسیار خطرناک برای سلامتی باشد.
کد خبر: ۸۹۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>خواب از جمله نیازهای انکارناپذیر آدمی است که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی، کم خوابی یا... می‌تواند ناهماهنگی‌های فراوانی را در بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۷۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
آخرین اخبار