برچسب ها
برچسب: فعالیت جسمی
وقتی شما به سلامت بدن بی توجه باشید بدن خود علامت هایی برای هشدار دادن به شما از خود بروز می دهد، نشانه هایی که باید شما را نگران کند
کد خبر: ۳۵۲۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
دکتر «راشی اگروال» از دانشکده پزشکی «راتگرز نیوجرسی» به یاهو لایف می‌گوید چند عامل در این موضوع دخیل است از جمله تغذیه، میزان فعالیت جسمی ، سیستم بهداشت و درمان و سیستم اجتماعی کشورها.
کد خبر: ۳۳۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
میگرن به سردرد‌های ضربان داری گفته می‌شود که در یک طرف سر حس می‌شود. فعالیت جسمانی این درد را بدتر می‌کند و نشانه‌های ظهور آن در اشخاص مختلف و از هر حمله به حمله‌ای دیگر متفاوت است
کد خبر: ۲۴۰۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
خطر مرگ برای افرادی که فعالیت جسمی نداشتند در مقایسه با افرادی که بیشترین فعالیت جسمی را داشتند، پنج برابر بیشتر بود
کد خبر: ۲۴۰۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
نمک در افزایش فشارخون بسیاری از افراد تاثیر دارد، در کشور ما متوسط مصرف نمک حدود 10 تا 12 گرم برآورد شده در حالی که میزان استاندارد جهانی، مصرف کمتر از پنج گرم در روز است
کد خبر: ۲۲۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
بیشترین تراکم استخوان‌های شما مربوط به خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که در دوران کودکی و نوجوانی مصرف می‌کنید و فرآیند افزایش تراکم استخوان با رسیدن به ۲۰ سالگی تقریباً متوقف می‌شود
کد خبر: ۲۲۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
هوا که سرد می‌شود، صف مراجعه‌کنندگان برای اهدای خون لاغرتر می‌شود و ذخایر خونی کم. براساس پروتکل‌های سازمان انتقال خون، میزان ذخایر خون و فرآورده‌های خونی در کشور باید همیشه ٥برابر مصرف روزانه باشد
کد خبر: ۲۱۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
تنگی دریچه آئورت (دریچه یک‌طرفه‌ای که میان بطن چپ قلب و شریان آئورت قرار دارد)، میان سالمندان شایع و در بسیاری موارد، بی‌علامت است اما می‌تواند به عوارضی مانند مرگ ناگهانی بینجامد
کد خبر: ۲۱۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
گرچه از دست دادن بخشي از توانايي‌ها و فعاليت‌هاي مغز پيامد ناگزير دوران پيري است اما مي‌توان با در پيش گرفتن عادت‌هاي سالم از جمله خوردن ماهي، ورزش منظم روزانه و داشتن يك خواب خوب شبانه روند ابتلا به بيماري‌هاي اين دوره را كند و در برخي موارد برعكس كرد
کد خبر: ۲۱۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
در حالت کلی پزشکان حساسیت به انسولین را مطلوب تلقی می‌کنند که برخی تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی ممکن است به این حساسیت کمک کند
کد خبر: ۲۰۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
محققان در جدیدترین مطالعه خود فاکتور خواب را به فهرست عوامل موثر در ابتلا به بیماری آلزایمر اضافه کردند
کد خبر: ۲۰۷۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
محققان علوم پزشکی اعلام کردند بیش از یک میلیارد و چهارصد میلیون نفر از مردم دنیا به سبب ورزش نکردن خود را به مشکلات مرگبار دچار می کنند.
کد خبر: ۲۰۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
شایع‌ترین علت عدم تخمک‌گذاری و هیپرآندروژنیسم (مقدار بالای آندروژن در بدن) را می‌توان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک دانست. این بیماری اغلب با چاقی و مقاومت به انسولین همراه است.
کد خبر: ۲۰۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
علت این تفاوت ممکن این باشد که کارمندان برای یافتن فضایی خصوصی برای صحبت کردن از میز کارشان دور می‌شوند
کد خبر: ۲۰۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
برای کودکانی که علاقه‌ای به حمام کردن ندارد، دوشن گرفتن روزانه ممکن است کافی باشد
کد خبر: ۲۰۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
مطالعات گروهی از محققان آمریکایی نشان می‌دهد: افرادی که در طول یک هفته سه تا پنج بار و برای مدت زمان 45 دقیقه فعالیت جسمی دارند از سلامت روان بهتری برخوردارند
کد خبر: ۲۰۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
افرادی که در طول یک هفته سه تا پنج بار و برای مدت زمان 45 دقیقه فعالیت جسمی دارند از سلامت روان بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۲۰۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
تناسب اندام و داشتن وزن طبیعی فواید بسیاری برای سلامت انسان دارد و مشکلاتی را که زندگی شهرنشینی برای انسان امروزی به وجود آورده کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۰۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
هنگامی بیمار هستید یا برخی از داروها را مصرف می‌کنید، ممکن است اشتهایی کمتری به غذا داشته باشید
کد خبر: ۲۰۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
- زمان آزادی مشترک میان اعضای خانواده‌تان را شناسایی کنید تا از آن برای انجام فعالیت جسمی استفاده کنید
کد خبر: ۱۸۰۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
آخرین اخبار