برچسب ها
برچسب: برنامه های ورزشی
فعالیت بدنی ممکن است گزینه بهتری برای تسکین درد نسبت به مُسکن هایی مانند پاراستامول باشد.
کد خبر: ۳۰۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
بر اساس مطالعه جدیدی که توسط محققان موسسه فناوری پیشرفته شنژن از آکادمی علوم چین و دانشگاه روهمپتون انگلیس انجام شده است، ورزش میزان کالری سوخته در حالت استراحت را در افراد چاق کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
ترک مصرف دخانیات در هر سنی منافع آنی و طولانی مدت برای خود فرد و خانواده و اطرافیان او دارد. هر چند ترک دخانیات در سنین پایین‌تر منافع بیشتری دارد، اما هیچ سنی برای ترک دخانیات دیر نیست.
کد خبر: ۲۵۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
یک دکترای بازتوانی عصبی در مورد مدت زمان مطلوب ورزش‌های هوازی و نیز بهترین ورزش‌ها در این حوزه توضیح داد.
کد خبر: ۲۵۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
برنامه‌های (اپلیکیشن) تناسب اندام چیز جدیدی نیستند، اما هیچ یک از آنها نمی‌تواند به شما بگوید که واقعا چگونه حرکات را همان گونه که در باشگاه انجام می‌شود، تکرار کنید یا همان طور که مربی باشگاه شما را تشویق یا کمک می‌کند، به شما کمک کند
کد خبر: ۲۰۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>تا چند روز ديگر ماه مبارك رمضان با آن خير و بركت بي‌مثالش آغاز مي‌شود. اين روزها بيشتر خانه‌ها براي استقبال از اين ماه پر بركت پيراسته و از هر نظر تميز و آماده مي‌شوند. پيش از ماه مبارك رمضان لازم است كه براي آمادگي ورود به اين ماه تمهيداتي در الگوي غذايي صورت بگيرد تا بدن آمادگي لازم را كسب نمايد.
کد خبر: ۶۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
آخرین اخبار