برچسب ها
برچسب: سلامت استخوان
دریافت ناکافی ویتامین D با تضعیف سلامت استخوان و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان یا شکننده شدن استخوان‌ها مرتبط است.
کد خبر: ۳۴۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
یک بررسی تحقیقاتی نشان می‌دهد که مکمل کلسیم در گروه‌های سنی جوان‌تر به طور قابل توجهی سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۳۴۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
افرادی که در معرض نور خورشید برای دریافت ویتامین D قرار نمی‌گیرند، می‌توانند با مصرف روغن کبد ماهی به بهبود سلامت استخوان ها و دندان‌های خود کمک کنند.
کد خبر: ۳۴۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
مشکل مربوط به تراکم استخوان در بین بیماران جراحی ستون فقرات که بالای ۵۰ سال سن دارند، رایج است. کارشناسان مایو کلینیک برای جلوگیری از عوارض جراحی ستون فقرات و بهبود سلامت استخوان توصیه ای دارند.
کد خبر: ۳۲۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
پای مرغ یکی از غذاهای مصرفی پرطرفدار در چین است که با زیبایی و سلامتی بدن آنها در ارتباط است . یکی از غذاهایی که در رستوران های چین طبخ می شود پای مرغ سرخ شده است . مصرف قابل توجه این ماده غذایی در میان کودکان و بزرگسالان در این کشور ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۲۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۳۲۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
اگر می خواهید در فصل زمستان دچار سرما خوردگی نشوید ، بهتر است ادویه کاری استفاده کنید زیرا گیاهی خاص به نام فنوگرک که از آن در تهیه ادویه کاری استفاده می شود می تواند درمانگر سرماخوردگی، گریپ و حتی عفونت ها باشد.
کد خبر: ۳۰۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
رعایت یک سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی، مصرف غذای مغذی، اجتناب از استعمال سیگار و مواد الکلی می‌تواند ضمانت دهنده سلامت استخوان ها برای مدت زمان طولانی‌تری باشد
کد خبر: ۳۰۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
کلیه های ما عملکرد دفع سموم و بقایای خونی را دارند. نقش مهمی در کنترل فشارخون، تنظیم سلامت استخوان و ثابت نگه داشتن سطح مواد شیمیایی مانند کراتینین و اوریک اسید نیز دارند.
کد خبر: ۲۹۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
خرما از جمله خوراکی‌هایی است که باید در رژیم غذایی زمستانی گنجانده شود، زیرا به دلیل داشتن مواد مغذی بالا، دارای فواید زیادی است.
کد خبر: ۲۹۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
حفظ سلامت استخوان ها برای جلوگیری از اختلالات مرتبط با آن مانند پوکی استخوان که ناشی از کمبود ویتامین D و کلسیم است، ضروری است.
کد خبر: ۲۷۷۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
محققان آلمانی در یک ارزیابی، با استفاده از سونوگرافی، سلامت استخوان ۳۶ گیاهخوار و ۳۶ غیرگیاهخوار را مقایسه کردند
کد خبر: ۲۷۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
دکتر هاشمیان اظهار کرد:بررسی‌های منظم کمک می‌کند تا از هزینه‌های گزاف درمانی و مهم‌تر از آن تحمل درد، افسردگی ناشی از بیماری و ناتوانی‌های ناشی از پیشرفت بیماری در امان بمانید.
کد خبر: ۲۶۷۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
آزاردهنده است که ناخن‌ها به‌راحتی بشکنند.اگر متوجه شده‌اید ناخن‌هایتان بیشتر از حد معمول شکننده شده‌اند باید علت را پیدا کنید. ناخن‌های شما می‌توانند به چند دلیل شکننده و سست شوند؛ اما دو تا از شایع‌ترین علت‌ها معمولا کمبود کلاژن و کمبود کلسیم هستند.
کد خبر: ۲۳۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
استخوان ها نقش های مختلفی در بدن انسان ایفا می کنند که از آن جمله می توان به فراهم کردن چارچوبی برای ساختار بدن، محافظت از اندام های داخلی، تکیه گاهی برای ماهیچه ها و ذخیره کلسیم اشاره کرد
کد خبر: ۲۳۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
مس ماده معدنی است که کمک می‌کند تا رنگ دانه موهای شما سلامت بماند بنابراین اگر کسانی که موهای سفید دارند و داشتن موهای سیاه برای آنها همواره آرزو است بادام زمینی بخورند که سرشار از مس است
کد خبر: ۲۲۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
از دیگر خواص «تره» که البته در مورد سایر اعضای خانواده پیاز نیز مطرح است، وجود ماده کوئرستین و اهمیت آن در پیشگیری از بعضی سرطان‌ها است
کد خبر: ۲۲۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند روزانه 15 دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن‌مان فرصت تولید ویتامین D مورد نیاز روزانه‌مان را داشته باشد
کد خبر: ۲۲۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
خیار را به عنوان غذایی سرشار از آب و منبع بسیاری از ویتامین ها و مینرال ها می شناسیم. بیشتر خیار از آب تشکیل شده است بنابراین ارزش کالری بسیار پایینی دارد
کد خبر: ۲۲۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
اسکلت انسان بافتی است که دائما در حال احیا است. با گذشت زمان و بالا رفتن سن، توده استخوانی به‌تدریج کاهش می‌یابد
کد خبر: ۲۱۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
آخرین اخبار