برچسب ها
برچسب: پیاده روی طولانی
ورزش کردن پس از پرخوری می‌تواند به هضم بهتر غذا، بهبود گردش خون و افزایش سطح انرژی در بدنتان کمک کند. هرچند تحرک شدید پس از خوردن غذا توصیه نمی‌شود
کد خبر: ۲۲۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
باید یاد بگیریم در چنین موقعیت‌هایی اضطراب مان را کم و آرامش‌مان را حفظ کنیم. با ما تا پایان این نوشته همراه باشید تا یاد بگیریم که چگونه صبور باشیم.البته اینها تقصیر دنیای پیشرفته و دیجیتالی امروزی هم هست
کد خبر: ۲۰۴۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
آخرین اخبار