برچسب ها
برچسب: ذهن
کد خبر: ۲۲۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
افرادی که پنج تا شش ساعت در شب می خوابند، هنگام تماس با ویروس سرماخوردگی تا سی درصد احتمال ابتلایشان به بیماری افزایش می یابد. در حالیکه این احتمال برای افرادی که هفت تا هشت ساعت در شب می خوابند، تا هفده درصد کاهش می یابد
کد خبر: ۲۲۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
توانایی تمرکز کردن از زمان کودکی شکل می‌گیرد و می‌تواند در آینده موجب موفقیت‌های بسیاری در زندگی فرد شود
کد خبر: ۲۲۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
مرد واقعی پشتکار دارد. هیچوقت تا پیروزی دست از کاری نمی‌کشد. همان مردی است که تا نفس آخر ایستادگی میکند
کد خبر: ۲۲۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
غفلت از گذر زمان و سرعت بالای سپری شدن زندگی می تواند افسوس آینده و حسرت کارهایی که می توانستیم در مسیرشان قرار بگیریم اما به خیال فرصت زیادی که دنیا در اختیارمان قرار می دهد، از آنها صرف نظر کردیم می تواند جبران ناپذیر یا بسیار سخت باشد. در ادامه فهرستی از کارهای مهمی را که باید قبل از 40 سالگی انجام دهید، برایتان آورده ایم
کد خبر: ۲۲۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
در صورت موافقت والدین اطلاعات ژنتیکی نوزادان را در اختیار آن ها نیز قرار دهند. از بین 85 نوزادی که والدین آن ها اطلاعات ژنتیکی را دریافت کردند، سه نوزاد دارای جهش های ژنتیکی بودند که پس از بلوغ، منجر به افزایش خطر ابتلای آن ها به بیماری می شد
کد خبر: ۲۱۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
مدیتیشن و مراقبه یک ابزار قدرتمند برای بدن و ذهن است؛ می تواند سبب کاهش استرس و بهبود عملکرد سیستم ایمنی شود
کد خبر: ۲۱۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
من نمی توانم در خانه بمانم چون خیلی کسل کننده است.هر روز همه برنامه های روزنامه ام را می نویسم.همه ملاقات ها و کارهایم را یادداشت می کنم
کد خبر: ۲۱۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
شده تابه‌حال دوستی داشته باشید که فکر می کند به عشق اعتیاد دارد (شاید هم آن دوست خودتان باشید)؟ این افراد معمولاً از رابطه‌ای به رابطه‌ی دیگر می‌روند، رابطه‌هایی که هیچ‌کدام به دردشان نمی‌خورند. این افراد ممکن است از نوعی اعتیاد رنج ببرند. به آن اعتیاد به اوکسی‌توسین می‌گویند و مشکل‌شان کاملاً جدی است
کد خبر: ۲۱۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
متنوع یاد بگیرید. یاد گرفتن نکات جدید، بدون اینکه نورون‌های مغزی را خسته کند، به حفظ شدن فعالیت‌های ذهن ی منتهی میشود
کد خبر: ۲۱۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
"یوگا" ورزشی جسمی و روانی است که منشا آن در هند بوده و می‌توان آن را علم کنترل امواج فکر و مهار قوای ذهن به منظور تسلطی همه‌جانبه بر توان بالقوه خود دانست
کد خبر: ۲۱۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
اندکی شک و تردید به خود شما را فروتن نگاه می‌دارد و بدین‌صورت متوجه می‌شوید که آیا در مورد چیزی به یادگیری و تلاش بیشتری نیاز دارید یا ن
کد خبر: ۲۱۳۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۸
شده تابه‌حال دوستی داشته باشید که فکر می کند به عشق اعتیاد دارد (شاید هم آن دوست خودتان باشید)؟ این افراد معمولاً از رابطه‌ای به رابطه‌ی دیگر می‌روند، رابطه‌هایی که هیچ‌کدام به دردشان نمی‌خورند. این افراد ممکن است از نوعی اعتیاد رنج ببرند. به آن اعتیاد به اوکسی‌توسین می‌گویند و مشکل‌شان کاملاً جدی است
کد خبر: ۲۱۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
رنگ درمانی یا کروموتراپی تکنیکی است که از قدرت رنگها برای تنظیم ارتعاشات بدن و رساندن به طول موج دلخواه استفاده میکند. این تنظیم برای سالم و متعادل نگه داشتن جسم و ذهن مفید است. رنگ درمانی هم جسمی است و هم ذهن ی و شامل قرار گرفتن در معرض مستقیم نور رنگی میشود
کد خبر: ۲۱۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
باید برای بهبود حال بیماران وارد جامعه شویم چرا که درمان در خود جامعه نهفته است و به کمک آن می‌توان حال بیماران را بهتر کرد؛ جالب است بدانید ٢ هزار نفر در جهان تاثیر استفاده از آنتی بیوتیک‌ها را مورد بررسی قرار دادند؛ نتایج این بررسی مثبت بود چرا که این بررسی‌ها در جامعه و بین مردم رخ داد و به همین دلیل پزشکان معتقد هستند برای بهبود حال بیماران باید وارد جامعه شد
کد خبر: ۲۱۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
سگ‌ها دارای یک نمایش عصبی اولیه از معنی کلمات که به آنها تعلیم داده شده است، در ذهن خود هستند
کد خبر: ۲۱۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
تحقیقات علمی نشان می دهد کیفیت خواب ارتباط مستقیمی با قدرت حافظه دارد. بر اساس این تحقیقات حداقل 8 ساعت خواب شبانه موجب بهبود حافظه می شود
کد خبر: ۲۰۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
ناخن جویدن می تواند عامل بروز عفونت‌ها و خونریزی باشد، زیرا جویدن مداوم ممکن است منجر به تورم پوست اطراف ناخن‌ها شود. همچنین از آنجایی که میکروب‌ها و باکتری‌ها معمولا زیر ناخن‌ها جمع می‌شوند، در نتیجه عادت جویدن مداوم ناخن‌ها می‌تواند فرصت لازم برای ورود میکروب‌های عفونت‌زا را به درون بدن فراهم کند
کد خبر: ۲۰۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
کمال گرایی یکی از مخرب‌ترین جنبه‌های عزت نفس پایین است. کمال‌گرا فردی است که با احساس شکست همیشگی زندگی میکند، زیرا با داشتن هر موفقیت چشم‌گیری، باز هم احساس میکند که به‌اندازه کافی خوب نبوده است. انتظارات واقع‌بینانه از خودتان داشته باشید
کد خبر: ۲۰۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
تحقیقات علمی نشان می دهد کیفیت خواب ارتباط مستقیمی با قدرت حافظه دارد. بر اساس این تحقیقات حداقل 8 ساعت خواب شبانه موجب بهبود حافظه می شود
کد خبر: ۲۰۹۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
آخرین اخبار