برچسب: گلوگز
مصرف شیر همراه با غلات برای صبحانه و مصرف بالای پروتئین به صورت روزمره، موجب کاهش تراکم گلوکز خون میشود
کد خبر: ۲۰۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
عسل نیز درست مانند تمام شیرین کنندههای مغذی، عمدتا قند است و تنها شامل مقداری ویتامین و مواد معدنی است. این مادهی شیرین خوراکی همچنین حاوی مقادیر بسیار کمی از ترکیبات مختلف است که تصور میشود به عنوان آنتیاکسیدان عمل میکنند، از جمله کیریسین، پینوبانکسین، و ویتامین C. ترکیب خاص انواع مختلف عَسَل بستگی به گلهایی دارد که در دسترس زنبورهایی که عسل تولید میکنند، است
کد خبر: ۲۰۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
شفاآنلاین :تغذیه >سلامت >قند خرما مانند سایر میوهها، مخلوطی از فروکتوز و گلوکز است و چون این قندها معمولا همراه با فیبر هستند، مصرفشان به قندهای ساده برتری دارد.
کد خبر: ۶۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶