برچسب ها
برچسب: شناکردن
یک کارشناس ارشد سلامت گفت: شنای منظم منجر به کاهش وزن و پایین آوردن فشار خون خواهد شد.
کد خبر: ۳۴۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
یکی از بزرگترین مزایای شنا کردن این است که واقعاً تمام بدن را از سر تا پا به کار می اندازد.
کد خبر: ۳۱۷۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
برخی از تمرینات استقامتی نظیر راه رفتن، شنا کردن، دوچرخه سواری و "تمرینات با شدت بالا در بازه‌های زمانی کوتاه"(HIIT) بسیار در روند پیری سلول موثر هستند و می‌توانند نه تنها این روند را کند بلکه آن را تغییر دهند
کد خبر: ۲۴۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
ساعت ۱۴ و ۳۰ امروز پنجشنبه، ۲۱ شهریورماه، یک مرد ۳۰ ساله که برای تفریح به همراه خانواده به رودخانه کارون در مقطع بخش سوسن آمده بود، به دلیل آشنا نبودن با فنون شنا در رودخانه این منطقه غرق شد
کد خبر: ۲۴۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
تحقیقات نشان میدهد؛کلر یک ماده شیمیایی است که برای ضدعفونی کردن آب استخر به آن اضافه می کنند اما خوب است بدانید که این کلر می تواند با پوست و موی شما چه کند.
کلر استخر می تواند پوست و مویتان را تخریب کند به خصوص اگر بیش از اندازه استفاده شده باشد.
کد خبر: ۲۰۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
آخرین اخبار