برچسب ها
برچسب: پنیر فتا
انواع زیادی پنیر سالم وجود دارد که می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را در اختیار شما قرار دهد. البته با توجه به اینکه اکثر پنیرها دارای چربی اشباع‌شده زیادی هستند و این امر می‌تواند کلسترول بد را در بدن ما افزایش دهد، توصیه متخصصان تغذیه بر این است که مصرف پنیر را به حدود یک اونس یا ۲۸ گرم در روز محدود کنید
کد خبر: ۲۸۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
در این روش تهیه به دلیل این که قرار است سبزیجات را به سیخ بکشیم، بهتر است درشت خرد شود. سبزیجات را به صورت یک لایه نازک درون یک سینی می چینیم. سپس سبزیجات را به روغن زیتون آغشته می کنیم.
کد خبر: ۲۰۱۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
شفا آنلاين-یکی از انواع پنیرها می‌تواند بشدت سلامت افراد را با تهدید مواجه سازد.
کد خبر: ۳۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۳
شفا آنلاين-باتوجه به اینکه هوا گرم و تابستانی است، خوردن یک سالاد سرشار از پروتئین برای بدن شما بسیار مفید است. بعد از آب بیشترین ماده موجود در بدن پروتئین می باشد. پروتئین ها عناصر سازنده بدن می باشند که آنزیمها ، هورمونها ، گیرنده های سلولی، فیبرهای عضلانی، فیبرهای پیوندی( گلاژن و الاستین) و بسیاری از بافت های دیگر بدن را می سازند.
کد خبر: ۲۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
آخرین اخبار