شاید شما گمان کنید یک رژیم غذایی سالم فوراً در شما احساس بهتری ایجاد میکند. اما در واقع این کار عواقب غیرمنتظرهای بر بدن و روانتان به دنبال خواهد داشت، به ویژه اگر این تغییرات غذایی را به سرعت اعمال کنید. البته این دلیل نمیشود که پیشرفتهای بزرگ در زمینه تغذیه را در زندگیتان اعمال نکنید.
کد خبر: ۱۹۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶