برچسب ها
برچسب: خرما
متخصص تغذیه مطرح کرد؛
اهمیت خواص خرما برای روزه داران
یک متخصص تغذیه می گوید در ماه رمضان یکی از مواد جدا نشدنی از تغذیه روزه داران باید خرما باشد.
کد خبر: ۲۵۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
شستن خرما ضروری است، زیرا این میوه به دلایل مختلف مانندگرد‌و‌غبار، فضولات پرندگان و حشرات موذی یا در زمان چیدن و درجه‌بندی شدن توسط کارگران احتمال دارد به ویروس و باکتری مبتلا شود
کد خبر: ۲۵۶۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
بسیاری از روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان ممکن است با دردهای رایج در این ماه مانند یبوست، سردرد، افت قندخون، گرفتگی عضلات، زخم معده و غیره مواجه شوند که با پیروی از تغذیه مناسب می‌توان این دردها را کاهش داد.
کد خبر: ۲۵۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
خرما یا رطب میوه‌ای شیرین و خوشمزه است و به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد، همواره مورد توجه مردم قرار دارد. این میوه در مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری پرورش می‌یابد
کد خبر: ۲۵۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
هر سه گروه خرما ، تمر و رطب دارای مزاج گرم و خشک هستند که با ارزش غذایی بالا برای بدن بسیار مفید است و خوردن آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در افراد می‌شود
کد خبر: ۲۴۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
برداشت خرما در شهر "دیر البح" در باریکه غزه
کد خبر: ۲۴۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
خرما به دلیل غنی بودن از ویتامین و ماده کانی و فیبرهای قابل حل و غیرقابل حل، باعث احساس سیری و مانع از پرخوری می شود
کد خبر: ۲۴۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
امسال اولین سالی بود که دستورالعمل بهداشتی بوفه مدارس را ۲۵ شهریور ماه با امضای معاون پرورشی وزیر آموزش و پرورش به کلیه مدارس ابلاغ کردیم
کد خبر: ۲۴۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
در بعضی از انواع مزاج، خوردن یک غذای نامناسب می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. پس آزمون مزاج و تشخیص مزاج ما را در سلامتی و زندگی شاد کمک خواهد کرد
کد خبر: ۲۳۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد مصرف شربت خرما به طور معنی‌داری شدت درد و طول مدت زایمان را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
این میوه به علت داشتن منیزم ضدسرطان بوده و همچنین برای شنوایی، بینایی، درد کمر، درد مفاصل، درمان سینه و ریه مفید است
کد خبر: ۲۳۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
در این گزارش علاوه بر بیان خواص، خرما عنوان شده است که اگر هر روز به مدت یک هفته این میوه شیرین و لطیف را مصرف کنیم می‌توان منتظر نتایج زیر باشیم
کد خبر: ۲۳۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
از پودر هسته خرما در جهت درمان برخی بیماری ها مانند پیری زودرس، کم خونی و ضعف قوای جنسی استفاده شده است
کد خبر: ۲۳۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
غذایی که در وعده سحری استفاده می‌کنید خیلی تند و شور یا حتی خیلی شیرین نباشد زیرا باعث عطش در طول روز می‌شود. همچنین در وعده سحر غذاهایی که به اصطلاح آب می‌کشد مثل ماهی و کباب یا غذاهایی که سیر و پیاز زیاد دارد مناسب نیست
کد خبر: ۲۳۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
بیماران دیابتی ابتدا به پزشک مراجعه کنند و در صورت نبود مشکل روزه بگیرند. در صورت نبود مانعی برای روزه گرفتن نیز مواد نشاسته‌ای را جانشین مواد قندی و شیرین کنند تا قند آنها در طول روز متعادل باشد
کد خبر: ۲۳۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
روزه داران وعده افطار را با آب ولرم، خرما و سوپ یا از انواع آش ساده، آغاز کنند و غذای سبک مانند نان، پنیر و سبزی تازه و در صورت امکان ١ تا ٢ عدد مغز گردو را در این وعده صرف کنند
کد خبر: ۲۳۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
تنوع خرما نیز شگفت‌انگیز بوده و بیش از ۳هزار نوع از این میوه در سراسر جهان یافت می‌شود.بدون در نظر گرفتن اینکه چه نوع خرما یی را انتخاب می‌کنید، مصرف این ماده غذایی با برخی فواید سلامت پیوند خورده است
کد خبر: ۲۲۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
خرما میوه درخت نخل است که در آب و هوای گرمسیری رشد می‌کند. فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند
کد خبر: ۲۲۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
آخرین اخبار