برچسب ها
برچسب: فشار عضلات
با شکم نفس عمیق بکشید. (هنگام تنفس سینه نباید تکان بخورد) شبکه خورشیدی (قسمت شکمی) پر از پایانه عصبی است و به همین دلیل تنفس عمیق مرکز بدن را به اندازه ذهن آرام می کند.
کد خبر: ۱۹۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
آخرین اخبار