برچسب ها
برچسب: خواب کامل
داشتن خواب کافی تأثیر بسیار زیادی بر حافظه دارد. کمبود خواب و اختلالات مربوط به آن می تواند حافظه ی ما را تضعیف کند. در پژوهشی در سال ۲۰۱۵ مشاهده شد مردانی که تنها ۴ ساعت در روز خوابیده بودند، در مقایسه با کسانی که خواب کامل داشتند، حافظه ی آن ها تحت فشار دچار مشکل می شد.
کد خبر: ۱۹۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
آخرین اخبار