برچسب ها
برچسب: تامین انرژی
به گفته متخصصان می‌توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش‌های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد.
کد خبر: ۳۳۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
این اولین بار نیست که به منظور «مدیریت بهینه مصرف انرژی» ساعت کاری ادارات دستخوش تغییر می شود و دولت، کارمندانش را حداقل یکی دو ساعت زودتر از خواب بیدار می کند!
کد خبر: ۳۲۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
منظور از تفاوت‌های متابولیک این است که هر گروه چقدر می‌تواند به‌طور مؤثر از انسولین برای ارتقای جذب گلوکز استفاده کند؛ این گلوکز، توسط سلول‌ها ذخیره و برای تولید انرژی، استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۲۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
می‌گویند کسانی که تا دیروقت بیدارند، سهم بیشتری از زندگی می‌خواهند. می‌گویند آن‌ها ممکن است آدم‌های باهوش‌تری باشند و به مطالعه و نوشتن علاقه بیشتری دارند
کد خبر: ۳۱۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
هنگامی که غذا می‌خورید، بدنتان کالری‌هایی که استفاده نشده‌اند را به تری‌گلیسیرید تبدیل می‌کند که در سلول‌های چربی‌تان ذخیره می‌شوند و این چربی‌ها بعدا هنگامی که مورد نیاز است، توسط هورمون‌ها برای تامین انرژی بین وعده‌های غذایی آزاد می‌شوند
کد خبر: ۲۳۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
بحث مدیریت تغذیه در شرایط بحران و بروز بلایایی چون سیل و زلزله یکی از برنامه‌ها و اقداماتی است که ما در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت آن را دنبال می‌کنیم
کد خبر: ۲۲۸۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
بیشتر افرادی که از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی می‌کنند، با بازگشت به عادات غذایی خود، به سرعت وزن از دست رفته را به دست می‌آورند. بنابراین بهترین راه برای کاهش وزن، ایجاد یک روش طبیعی خواهد بود
کد خبر: ۲۱۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها سه گروه غذایی هستند که عناصر اصلی در هر نوع رژیم غذایی را تشکیل می‌دهند. کربوهیدرات‌ها هم به نوبه خود انواع مختلفی دارند و ضروری است که برای دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب آگاهی کافی نسبت به تفاوت بین آن‌ها وجود داشته باشد
کد خبر: ۲۰۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
این هفته نوبت چالش پرخوری ناشی از استرس بود! آیا شما هم جزو افرادی هستید که وقتی خیلی ناراحتید یا استرس دارید سمت یخچال و کابینت خوراکی‌ها می‌روید و غم‌ها و تنش‌هایتان را با کالری‌ها شریک می‌شوید
کد خبر: ۲۰۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
افراد در ماه رمضان باید سعی کنند به میزان کافی در زمان سحر و افطار آب مصرف کنند؛ در وعده سحری غذای کامل استفاده کرده، وعده سحر همانند وعده ناهار است و به تامین انرژی و تشنگی در طول روز بسیار کمک می کند
کد خبر: ۱۹۶۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
آخرین اخبار