برچسب ها
برچسب: اختلالات خواب
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز میشود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۳۴۳۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
از دیدگاه طب ایرانی مهمترین اقدام در این رابطه، ارزیابی علت بی‌خوابی و برطرف کردن آن است اما اقدامات زیر نقش کمک کننده دارند.
کد خبر: ۳۳۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
اگرچه نام آن عجیب است، سندرم انفجار سر دردناک نیست. این سندرم در واقع زمانی است که هنگام بیدار شدن از خواب در شب یا در زمان انتقال بیداری به خواب، صدای بلندی در سر می شنوید و دیگران آن را نمی شنوند.
کد خبر: ۳۳۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
غده تیروئید در جلوی گردن قرار دارد و دو هورمون تیروکسین و تری یدوتیرونین را تولید می‌کند که نحوه استفاده بدن از انرژی را تنظیم می‌کنند.
کد خبر: ۳۳۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
بی‌شک شما هم نام بختک را شنیده‌اید، حتی برخی افراد در جمع از شب‌هایی روایت می‌کنند که بختک به آنها حمله کرده و قصد خفه کردن‌شان را داشته است.
کد خبر: ۳۲۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
این اختلال معمولا در دوران کودکی آغاز میشود و ممکن است تا سن بزرگسالی ادامه یابد.
کد خبر: ۳۲۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
یکی از اختلالات خواب که ممکن است آنقدرها با آن آشنا نباشید، رابطه جنسی در خواب یا sexsomnia است. رابطه جنسی در خواب منجر به عواقب بالینی، بین فردی و حتی حقوقی برای افرادی که با آن سر و کار دارند شده است.
کد خبر: ۳۲۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
از آنجا که خربزه حاوی حجم پایینی از سدیم و حجم بالاتری از پتاسیم است و فیبر غذایی بالایی را هم در خود جای داده، بنابراین مصرف آن می‌تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به همین دلیل هم معمولا به افراد مبتلا به فشار خون بالا یا افراد دارای سابقه بیماری‌های قلبی توصیه میشود
کد خبر: ۳۲۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
امیدواریم با برگزاری آزمون استخدامی تعداد بسیاری نیروی پرستار به این مرکز تزریق تا بسیاری از چالش‌ها در رابطه با کمبود نیرو مرتفع شود.
کد خبر: ۳۲۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست‌داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف میشود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست.
کد خبر: ۳۲۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس راه ممکنی را برای کمک به شکستن این چرخه شناسایی کرده اند. مطالعه ای کوچک نشان داده است افرادی که قبل از خواب یک قرص خواب خوردند، کاهش سطح پروتئین های کلیدی آلزایمر را تجربه کرده‌اند
کد خبر: ۳۲۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
ما قبلاً ارتباط مهمی بین عملکرد شناختی عینی و خواب در افراد مبتلا به ام اس شناسایی کرده بودیم، اما اطلاعات کمی در مورد آن وجود داشت.
کد خبر: ۳۲۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
یکی از مشکلات اساسی برخی افراد در تعطیلات نوروز پرخوابی است. این افراد به جای آنکه از تعطیلات استفاده مفید داشته باشند برای کارهایی که در روزهای عادی وقت انجام آنها را نداشتند، به خواب روی می‌آورند.
کد خبر: ۳۲۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
خیلی چیزها هست که ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب شما شود؛ پس دیگر با تصمیمات اشتباهی که برای شامتان می‌گیرید، اوضاع خوابتان را بدتر نکنید.
کد خبر: ۳۱۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
برای رفع بی‌خوابی و سایر مشکلات خواب، بسیاری از مردم به روش‌های متعددی متوسل می‌شوند که عبارت‌اند: داروهای تجویزی مثل انواع قرص خواب آور، داروهای بدون نسخه و مکمل‌های غذایی است. این داروها می‌تواند به بهبود اختلال خواب کمک کنند.
کد خبر: ۳۱۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
مطالعات جدید نشان می‌دهد که افرادی که علائم بی‌خوابی و آپنه انسدادی خواب را بسیار تجربه می‌کنند، در مقایسه با افرادی که این شرایط را ندارند، بیشتر در معرض خطر مرگ هستند.
کد خبر: ۳۱۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
بی شک آمار موجود در مورد همه گیری استفاده شهروندان از اینترنت طی سال‌های اخیر علاوه بر وجوه مثبت، نقاط تاریکی نیز در پی داشته است.
کد خبر: ۳۰۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
مدیرکل سابق دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با موادمخدر اعلام کرد:
آمار مصرف‌کننده های موادمخدر در کشور
صرامی اعلام کرد: وضعیت شیوع مصرف مواد در جوانان در دهه ۸۰ یک درصد بود که در دهه ۹۰ به ۴.۷ درصد رسید و دلایل آن در نگرش مثبت به مواد، اضطراب، پرخاشگری، عزت نفس پایین و ضعف اطلاعات نسبت به عوارض مصرف مواد بوده است.
کد خبر: ۳۰۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
بررسی‌ها نشان می‌دهند که کودکان و نوجوانان نیز مانند بزرگسالان دچار پیامدهای درازمدت جسمی و روانی ناشی از کووید-۱۹ می‌شوند
کد خبر: ۳۰۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری آلزایمر اغلب اختلالات خواب یا اختلالات شبانه روزی را تجربه می کنند که این اختلالات ممکن است شدت بیماری آلزایمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۹۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
آخرین اخبار