شفا آنلاين-شاید برایتان پیش آمده باشد که در حین غذا خوردن به ظرف غذا نگاه کنید و بگویید که غذای من کجا رفته است؟! بعضی ها آنقدر سریع غذا می خورند که حتی متوجه نمی شوند غذا چه طعم و مزه ای داشته یا چه زمانی سیر شده اند. بر اساس تحقیق انجام شده در مجله آکادمی تغذیه و مواد غذایی در ژانویه سال ۲۰۱۴ به این نتیجه رسیدند که زمانی که به آرامی غذا میل می کنید ممکن است کالری کمتر از یک وعده غذایی خود دریافت کنید.
کد خبر: ۴۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
شفا آنلاين-فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: اگر نوزاد یا کودک موقع غذا خوردن دچار تشنج شد، او را در و ضعیت خوابیده به پهلوی چپ قرار دهید و مواد غذایی را از دهان او خارج کنید تا از ورود غذا به دستگاه تنفسی کودک جلوگیری شود.
کد خبر: ۴۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاين- بیشتر فعالیت کنید و کمتر غذا بخورید استراتژی کلیدی برای از دست دادن وزن است، اما بهترین روش برای انجام این کار مشخص نیست و از فردی به فرد دیگر متغیر است.
کد خبر: ۲۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۹
شفا آنلاين-یک مشاور تغذیه با بیان اینکه نباید قبل، حین و بعد از صرف غذا آب فراوان نوشید گفت: نوشیدن آب همزمان با غذا سبب میشود مواد به خوبی جذب بدن نشود و انسان دچار سوءهاضمه شود.
کد خبر: ۲۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴