برچسب ها
برچسب: رفع یبوست
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند.
کد خبر: ۳۳۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه‌هاست. در واقع ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۳۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
طبق تحقیقات صورت گرفته مشخص شده است که مصرف این دمنوش می‌تواند علائم استرس را تسکین دهید. مصرف یک فنجان از این دمنوش به شما کمک می‌کند تا بر اعصاب‌تان مسلط شوید.
کد خبر: ۳۲۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن است و این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه افراد معمولا مفید است
کد خبر: ۲۸۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
از مقام معظم رهبری و رئیس جمهور درخواست کردیم که توجه بیشتری به توانمندی جهاد دانشگاهی داشته باشند و مقام معظم رهبری دستور برگزاری جلسه با وزرای مختلف را دادند که حاصل آن انعقاد قرارداد‌های متعددی بود
کد خبر: ۲۳۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
راه های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد و با توجه به پیشرفت علم و روش های نوین درمانی در زمینه رژیم درمانی و جراحی ها دیگر نمیتوان چاقی را مشکلی جدی به حساب آورد چرا که این روزها کاهش وزن و لاغری موضوعی است با صدها راه حل که بارها به ان پرداخته ایم
کد خبر: ۲۳۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
دوره بعد از عمل سزارین به خاطر خستگی ذهنی و جسمی، زمان سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی و سختی های بعد از زایمان نیاز دارید که رژیم غذایی مناسبی برای خودتان و نوزادتان داشته باشید
کد خبر: ۲۳۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
برخی مواد غذایی هستند که خوردن آنها با معده خالی برخی مشکلات را به وجود می‌آورد و مصرف آنها ممنوع است
کد خبر: ۲۳۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
این جوانه به علت داشتن ویتامین D، کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می‌کند
کد خبر: ۲۲۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
بادمجان صیفی پُرطرفداری است که کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. بادمجان سرشار از مواد مغذی است که بی‌نهایت برای سلامتی مفیدند. این صیفی متنوع به روش‌های گوناگون طبخ و آماده میشود
کد خبر: ۲۲۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
این غذا به علت داشتن ویتامین D، کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می‌کند
کد خبر: ۲۲۴۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
یکی از مهم‌ترین خواص این شربت بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه، همچنین درمان وسواس فکری و مالیخولیا است
کد خبر: ۲۲۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
یبوست مشکلی است که ممکن است چندین عامل در بروز آن دخیل باشند. به‌طورمعمول، افراد دارای حرکات روده‌ای در فواصل منظم و به‌طورمعمول منظم هستند و مدفوع به‌راحتی بدون هیچ‌گونه فشار و یا ناراحتی از بدن خارج میشود
کد خبر: ۲۲۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
تقویت لوزالمعده، کاهش قند خون مخصوصا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و ضد نفخ و بادشکن بودن از مهم ترین خواص این آش است
کد خبر: ۲۱۷۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
این غذا به علت دارا بودن کلسیم، منیزیم، سلنیوم و ویتامین D، موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۲۱۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
آغوزمسما تاثیر چشمگیری در افزایش وزن و چاقی افراد دارد؛ بنابراین برای افراد لاغر و کم بنیه بسیار مفید است
کد خبر: ۲۱۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
خواص دیگر این غذا شامل تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، کنترل قند، فشار و چربی خون، بهبود عملکرد روده ها و رفع یبوست است
کد خبر: ۲۱۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
این غذا حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل موجب بهبود عملکرد روده‌ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست میشود؛ حلیم ماش و قمرییی، ارزش غذایی زیادی دارد و می توان از آن به عنوان غذایی مقوی و رژیمی استفاده کرد
کد خبر: ۲۱۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
این غذا به علت داشتن پروتئین موجب تقویت عمومی بدن ، افزایش سطح انرژی و تقویت عضلات میشود
کد خبر: ۲۱۳۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
در مورد معجزه های لبو و فواید لبو و مضرات لبو باید بیشتر بدانید.با خواند ادامه مطلب در مورد خواص مختلف لبو مانند خواص لبو برای کبد و خواص لبو در بارداری و تاثیر لبو بر لاغری بیشتر خواهید دانست
کد خبر: ۲۱۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
آخرین اخبار