برچسب ها
برچسب: حرکات کشسانی
یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت، خوابیدن روی شکم است. خوابیدن در این حالت می تواند میزان خرخر کردن را کاهش دهد و آپنه خواب را از بین ببرد اما فشار زیادی به کمر و گردن وارد می کند.
کد خبر: ۱۹۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
آخرین اخبار