در فصل زمستان به واسطه کوتاه شدن روز و کاهش دمای هوا، دریافت ویتامین D به میزان کافی می تواند دشوار شود
کد خبر: ۲۱۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
ویتامین D در اثر قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید میشود. این ویتامین به حفظ کلسیم کافی در بدن که در استحکام و تقویت استخوانها، دندانها و نیز سلامت عضلات نقش دارد کمک میکند
کد خبر: ۱۸۸۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰