برچسب ها
برچسب: اختلال خواب
خواب ظاهرا یک سازوکار معمول فیزیولوژیک بدن است، نیازی مثل غذاخوردن یا آشامیدن اما حداقل در جامعه ایرانی ظاهرا به آن توجهی نمی‌شود، به این معنا که احتمالا درصد قابل‌توجهی از ما دچار اختلال خواب هستیم.
کد خبر: ۳۲۱۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
در حال حاضر تعیین اینکه چه کسی به زوال عقل مبتلا می‌شود، به خصوص در دوران میانسالی، بسیار دشوار است
کد خبر: ۳۱۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
همه افراد دارای ریتم‌های درونی در تمام سیستم‌های بدن خود هستند. این فرایندهای زیستی که باعنوان ریتم‌های شبانه‌روزی شناخته می‌شوند، توسط ساعت درونی بدن هدایت می‌شوند
کد خبر: ۳۱۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
مطالعات نشان داده است که سن شایع‌ترین عامل خطر برای بیماری‌های دژنراتیو از جمله بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون است.
کد خبر: ۳۰۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
فشار روانی، استرس و اضطراب ناشی از زندگی روزمره، یا یک ضربه خاص که به نظر بزرگ می رسد - مطمئناً می تواند باعث بروز رویاهای ترسناک شود.
کد خبر: ۳۰۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
سیدحسین آقامیری بیان کرد: ساعت بدن ما طوری تنظیم شده که بهترین ساعت خواب برای بدن ما 10 شب تا چهار صبح است، هر چه که قبل از نیمه شب باشد مؤثرتر است و از پنج صبح به بعد خواب ما در بهبود سلامت ما تأثیری ندارد و خواب مؤثری نیست.
کد خبر: ۳۰۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
ماه رمضان با توجه به شب زنده داری هایی که افراد در آن دارند و همچنین بیدار شدن برای خوردن سحری، باعث بروز اختلال خواب می شود که باید آن را به گونه ای مدیریت کرد
کد خبر: ۳۰۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
حتی افرادی که تحت درمان هستند، گاهی اوقات CPAP راحت‌ترین روش درمانی نیست و افراد به درمانی که قرار است انجام دهند، پایبند نیستند، اما این نیاز به یک درمان کارآمد را برجسته می‌کند
کد خبر: ۳۰۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
محققان دانشگاه هاروارد، زنانی را که داروی "سوورکسانت" (بلسومرا) مصرف کرده بودند با کسانی که دارونما مصرف کرده بودند مقایسه کردند و دریافتند که مزایای آن برای کسانی که از این دارو استفاده می‌کنند فراتر از درمان اختلالات خواب است.
کد خبر: ۲۹۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
روابط جنسی یکی از اصلی ترین و اساسی ترین انگیزه های ازدواج جوانان می باشد و اگر این رابطه بین زوجین به خوبی وجود داشته باشد، بیشتر مسائل و موضوعات اختلاف برانگیز از بین می رود.
کد خبر: ۲۹۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
آزاده اولیایی از مردم خواست صفر تا صد درمان اعتیاد را به تیم درمان بسپارند و خودسرانه دست به تغییر دز دارو نزنند و همچنین خودسرانه داروهای ماهواره‌ای را مصرف نکنند.
کد خبر: ۲۹۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
مهران بابایی اظهار کرد: بیش از ۴۰ درصد مردم ایران درگیر کبد چرب هستند و امروز نمی‌توانیم تقریبا خانواده‌ای را پیدا کنیم که یکی از اعضا درگیر بیماری کبدی نباشد.
کد خبر: ۲۹۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
محققان با بررسی بیش از ۱۵۰ نفر با اثرات طولانی مدت کووید ۱۹ دریافتند که بیماران مشکلات فکری، خستگی، مه مغزی، سردرد، مشکلات خواب و سرگیجه را گزارش کردند.
کد خبر: ۲۹۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
ورزش‌های هوازی (ایروبیک) فواید بسیاری برای بدن دارند و متخصصان توصیه می‌کنند حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته، ورزش هوازی با شدت متوسط یا ۷۵دقیقه با شدت بالا ورزش کنید.
کد خبر: ۲۸۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
در آغاز مطالعه، محققان دریافتند که کودکان گروه شاهد به طور متوسط ۵۴ دقیقه بیشتر می‌خوابند و در هر شب ۱۵ دقیقه بیشتر از کودکان گروهی که بعدها آموزش می‌بینند، REM خواب دارن
کد خبر: ۲۸۵۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
مطالعات نشان داد، کودکان در معرض خطر پس از شرکت در یک برنامه درسی ذهن آگاهی در مدارس ابتدایی خود، بیش از یک ساعت در شب می‌خوابند.
کد خبر: ۲۸۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
با ظهور ویروس کووید ۱۹، زندگی و سلامت میلیون‌ها انسان پس از چند هفته مورد تهدید قرار گرفت و شیوع این بیماری علاوه بر تأثیرات جسمی، سبب پیامدهای روانشناختی بسیار جدی شده است.
کد خبر: ۲۸۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
سندروم کلاین لوین (نشانگان کلاین-لوین) یا زیبای خفته نوعی اختلال خواب نادر است که در دسته خانواده هایپرسومنیا یا همان پرخوابی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۷۸۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
بسیاری از افراد با وجود اینکه می‌دانند باید زود بخوابند اما باز هم بیدار می‌مانند و انقدر سر خودشان را با کارهای مختلف از بازی با گوشی گرفته تا انجام کارهای غیر ضروری گرم می‌کنند که کار از کار می‌گذرد و به روال همیشگی خود باز هم دیر به رخت‌خواب می‌روند.
کد خبر: ۲۷۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
برای زندگی و شروع سال نوی کاری باید مهیا شد؛ به‌ویژه که دو هفته خانه‌نشینی، تنبلی را در رگ‌های ما حسابی رسوب داده است و احتمالا از زندگی سالم، فرسنگ‌ها فاصله گرفته‌ایم.
کد خبر: ۲۷۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
آخرین اخبار