هر چه سن ما بالاتر می رود، ماهیچه هایمان نیز ضعیف تر می شوند، از این رو اگر احساس می کنید که هنگام بلند کردن اجسام توان لازم را ندارید، بدانید که بدن تان سیر نزولی اش را آغاز کرده است
کد خبر: ۲۲۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
کد خبر: ۱۸۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷