برچسب ها
برچسب: کرفس
کرفس ، فراتر از یک افزودنی ساده به غذاهاست؛ ترکیبی از خواص ضدسرطانی، ضدالتهابی و تقویت‌کننده‌ای برای قلب، گوارش و سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۳۵۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی میشود.
کد خبر: ۳۴۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
در ادامه این مطلب میوه های افزایش دهنده میل جنسی را معرفی میکنیم همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۲۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مطالعات نشان می دهد که روزانه یک فرد بالغ حدود دو لیتر مایعات و نوشیدنی مصرف می کند که آن نوشیدنی ها شامل آب، چایی و ترکیبات شیر می شود.
کد خبر: ۳۲۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
نکته جالب اینجاست که اکثر ما نمی‌توانیم باور کنیم که این مواد غذایی می‌توانند برای ما خطرناک باشند. اما واقعیت این است که این مواد غذایی در اثر گرم شدن مجدد، تغییر ماھیت داده و ارزش غذایی‌شان دستخوش تغییرات اساسی میشود.
کد خبر: ۳۲۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن دارند و به‌خصوص در بهبود گوارش موثر هستند. فیبرها بدون اینکه هضم شوند به‌آرامی در مجرای گوارشی حرکت کرده و دفع مواد زائد را تسهیل می‌کنند
کد خبر: ۳۲۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
آنتی‌اکسیدان‌های کرفس در کاهش التهابات بدن نقش دارند. از همین‌رو، توصیه میشود برای بهبود التهابات ناشی از نقرس و آرتریت حتما کرفس در رژیم غذایی گنجانده شود. به‌علاوه، فلاونوئیدهای موجود در کرفس از عضلات و بافت‌های همبند محافظت و آنها را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۰۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
هر میوه یا سبزی که به عنوان "ارگانیک" برچسب گذاری نشده باشد، به مواد شیمیایی یا مواد دیگری آلوده است. مواردی که در اینجا ذکر نشده اند فقط کمی برای سلامتی شما خطرناک هستندو به دلیل استفاده از آفت کش‌ها آنها نیز آسیب زا هستند
کد خبر: ۳۰۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
به نظر می‌رسد آب کرفس برای دفع مواد سمی که در ایجاد سنگ کلیه نقش دارد، نقشی پر رنگی بر عهده دارد و سال‌هاست که به عنوان درمان سنتی و خانگی سنگ کلیه مورد استفاده قرار گرفته شده است.
کد خبر: ۲۹۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
تئوری غذا‌هایی با کالری منفی به این معناست که محتوای غذا‌ها انرژی کم‌تری نسبت به انرژی لازم برای هضم و جذب غذا در بدن دارد.
کد خبر: ۲۹۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
احتمالاً تا به حال راجع به خاصیت کرفس در لاغری و کاهش وزن شنیده‌اید. لیمو نیز مشابه همین خاصیت را در بدن دارد. کرفس و لیمو هر دو کالری و کربوهیدرات کمی دارند، اما فیبر آنها بالاست.
کد خبر: ۲۸۹۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
خوراکی‌هایی هستند که می‌توانید هر قدر دلتان بخواهد از آنها بخورید. این مواد غذایی فیبر زیادی دارند و در عین حال کم کالری هستند، به همین دلیل بدون اینکه شما را چاق کنند خوب سیرتان می‌کنند
کد خبر: ۲۸۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه‌ها تحمیل می‌کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه‌ها میشود.
کد خبر: ۲۸۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
چند ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر اینکه مصرف آنها تضمین کننده سلامتی شماست، برای داشتن یک رابطه جنسی سالم نیز مفید خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
همانطور که می‌دانیم، به نظر می‌رسد به لطف کیفیت آبرسانی و محتوای تغذیه‌ای، به سم زدایی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
کرفس دارای مقدار زیادی ویتامین های ک و سی است که آنتی‌اکسیدان بوده و موجب کاهش تورم یاخته‌های بدن، سم‌زدایی و مبارزه با روماتیسم و بیماری‌های سرطانی می‌گردند.
کد خبر: ۲۶۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران و قرار گرفتن کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس اعم از سالمندان، کودکان، بانوان باردار و بیماران قلبی و ریوی که بیش از سایر شهروندان در معرض آسیب‌ها و خطرات هوای آلوده قرار دارند، باید میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنند
کد خبر: ۲۴۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
مصرف فرآورده‌های لبنی علاوه بهبود سلامت عمومی بدن بر استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها تاثیر گذار است
کد خبر: ۲۳۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
ضروری است بدانید که متابولیسم و سوخت‌وساز بدن نه تنها بر وزن شما تاثیر می‌گذارد، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی شما ایفا می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
کرفس ، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون و برگ زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش از این جمله اند اما یادتان باشد که مصرف این مواد اصلاً به معنی قطع درمان دارویی نیست
کد خبر: ۲۳۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
آخرین اخبار