برچسب ها
برچسب: دستگاه گوارش
استفاده از کربوهیدرات‌های پیچیده، سبزیجات و پروتئین‌ها در وعده سحر نیاز بدن را تامین و از گرسنگی در طول روز پیشگیری می‌کند. استفاده از سالاد (کاهو، کلم، خیار) در وعده افطار و سحر به تامین آب بدن کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۲۳۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
زرده‌تخم‌مرغ چربی بالایی دارد و دیرهضم است، معمولا برای بیشتر افراد غذای سنگینی محسوب میشود، پس بهتر است که بیشتر از سفیده‌تخم‌مرغ استفاده کنیم.تخم‌مرغ آب‌پز نسبت به نیمرو یا انواع غذاهای حاضری که از ترکیب تخم‌مرغ با مواد چرب دیگر تهیه میشود، راحت‌تر هضم میشود
کد خبر: ۲۳۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
نفخ شکم به تجمع گاز در دستگاه گوارش می‌گویند که با بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن همراه است و معمولاً بر اثر خوردن برخی غذاهای نفاخ ایجاد میشود؛ گاز، وجود هوا در دستگاه گوارش که این دستگاه وظیفه هضم غذا را برعهده دارد که اگر این هضم انجام نشود تولید گاز می‌کند
کد خبر: ۲۳۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
بیمارانی که قبل از غذاخوردن، قرص روغن نعناع دریافت کردند، بلع بهتری در زمان غذاخوردن داشتند
کد خبر: ۲۳۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
یکی از دم نوش‌های که می توان برای رفع اضطراب و استرس و همچنین برطرف کننده مشکلات دستگاه گوارش از آن استفاده کرد دم‌نوش گیاه آویشن است
کد خبر: ۲۳۰۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
دردی که در ناحیه کمر در دوران بارداری احساس می شود عمدتاً حاصل افزایش وزن، به هم خوردن حالت بدن و انجام حرکات نامناسب برای آن وضعیت جسمانی است
کد خبر: ۲۲۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
آندومتریوز بیماری دردناکی است که یک دهم زنان را گرفتار می‌کند، اما هنوز به سختی تشخیص داده میشود، زیرا علائم مشترکی با بسیاری از بیماری‌های دیگر دارد
کد خبر: ۲۲۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
اگر می‌خواهید شکل زیبایی به شکم خود بدهید باید بتوانید آن را از داخل عوض کنید. انجام تمرینات ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی خوب می‌تواند بهترین روش برای به دست آوردن تناسب اندام و شکمی صاف باشد
کد خبر: ۲۲۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
بدن در ساعت های مختلف روز، فعالیتهای متفاوتی انجام می دهد. بسیاری از افراد خوردن مکمل های غذایی را در ساعتهای مختلف روز پیشنهاد می کنند تا با دستگاه گوارش و هضم و جذب این مواد مغذی مطابقت داشته باشد
کد خبر: ۲۲۸۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
شما می‌توانید با روش‌های ارائه شده کالری برنج را به حداقل برسانید، در رژیم‌های غذایی همواره خوردن پلو منع میشود، حذف کردن برنج در وعده‌های غذایی کار دشواری است
کد خبر: ۲۲۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
در برخی موارد به دنبال مصرف برخی از غذاها، تجربه استرس‌های روانی و مصرف برخی داروها ممکن است تلخی دهان ایجاد شود. تلخی دهان مربوط به سن خاصی نیست و در هر سنی ممکن است اتفاق افتد
کد خبر: ۲۲۸۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
این آش به عنوان یک غذای رژیمی محسوب میشود؛ زیرا موجب چربی‌سوزی، لاغری و تناسب اندام میشود
کد خبر: ۲۲۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
نکته قابل اهمیت این است که غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می‌کنند، اغلب طبع گرم دارند و مصرف غذاهای با طبع گرم در این فصل مناسب نیست، بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبع سرد مصرف شود تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند
کد خبر: ۲۲۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
بوی مدفوع به‌طور معمول نباید خیلی بد باشد. در واقع، این بو حاصل تخمیر و فعالیت باکتری‌ها در روده بزرگ است. بعضی بیماری‌ها و مواد غذایی می‌توانند بوی مدفوع را تغییر دهند
کد خبر: ۲۲۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید
کد خبر: ۲۲۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
بوی مدفوع به‌طور معمول نباید خیلی بد باشد. در واقع، این بو حاصل تخمیر و فعالیت باکتری‌ها در روده بزرگ است. بعضی بیماری‌ها و مواد غذایی می‌توانند بوی مدفوع را تغییر دهند
کد خبر: ۲۲۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
این غذا تاثیر چشمگیری در رفع درد‌های مفصلی دارد؛ لذا توصیه میشود افراد مبتلا به این عارضه، از خواص این غذای محلی بهره ببرند
کد خبر: ۲۲۶۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
تنگی نفس در سه ماهه اول بارداری می‌تواند به دلیل افزایش ترشح هورمون پروژسترون که باعث ریلکس شدن محل اتصال مری به معده و ریفلاکس به دلیل اسید معده باشد
کد خبر: ۲۲۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
در یک بدن سالم این هماهنگی بستگی به توازن پویا بین شکل‌گیری و کاهش پروتئین‌ها (پروتئواستاز) دارد و این عملکرد نقش مهمی در بازیافت سلول‌ها و فرآیند پیری ایفا می‌کند
کد خبر: ۲۲۴۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
تمبرهندی منبع غنی از آهن است. مصرف هر واحد تمر هندی، بیش از ۱۰ درصد از نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می‌کند. مقدار کافی آهن در بدن، میزان گلبول‌های قرمز خون را در حد مناسب و مطلوبی نگه می‌دارد
کد خبر: ۲۲۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
آخرین اخبار