برچسب ها
برچسب: شیر
شیر به دلیل پروتئین موجود در آن در بهبود رشد عضلات بسیار عالی است. بسیاری از ورزشکاران به دنبال تمرین، شیر می‌نوشند، زیرا این ماده مغذی، باعث بهبودی بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۲۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
سنگ کلیه جسم سختی است که از کانی‌های موجود در ادرار تشکیل می‌شود. محل تشکیل این رسوبات سنگی به‌طور معمول در کلیه است که از طریق جریان ادرار از بدن خارج می‌شود.
کد خبر: ۳۲۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
در شرایطی که سابقه سرطان در خانواده وجود داشته باشد، طبیعی است که بسیار محافظه‌کار باشید و هر اقدامی که لازم است، برای کاهش خطر انجام دهید. به عبارت دیگر نیاز است که تمام تلاش خود را صرف داشتن یک سبک زندگی سالم کنید و به طور جدی از مصرف خوراکی‌هایی که ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند، بپرهیزید. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ریسک ابتلا به انواع بیماری‌ها، بخصوص سرطان، را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
سنگ کلیه جسم سختی است که از کلسیم، اگزالات، اورات، سیستین، گزانتین و فسفات موجود در ادرار ساخته می‌شود. در بیشتر افراد، سایر مواد شیمیایی موجود در ادرار، تشکیل سنگ را متوقف می‌کنند یا مصرف مایعات موجب دفع مواد شیمیایی از کلیه می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
شیر یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.
کد خبر: ۳۲۲۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
شیر به طورمتوسط ۳۵ درصد از نیاز روزانه به ویتامین دی، ۱۹ درصد از نیاز روزانه به کلسیم و ۹ درصد از نیاز روزانه به فسفر برای افراد بالای دوسال را تامین می‌کند.
کد خبر: ۳۲۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
آیا می‌دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و نباید با برخی از خوراکی‌های خاص ترکیب شود؟
کد خبر: ۳۱۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
شیر یکی از بهترین و مفیدترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت‌های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می‌کنند
کد خبر: ۳۱۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
عدم تحمل لاکتوز به این معنی نیست که باید لبنیات را کنار بگذارید. برخلاف آلرژی‌ها که باید از غذاهای خاصی اجتناب شود، در عدم تحمل لاکتوز بیشتر افراد می‌توانند درجات مختلفی از لاکتوز را تحمل کنند.
کد خبر: ۳۱۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
برخی از افراد برای اینکه وزنشان را کم کنند به رژیم‌های لاغری میوه و سبزیجات رو می‌آورند و انواع میوه‌ها را در سبد غذایی‌شان قرار می‌دهند غافل از اینکه استفاده بیش از حد از میوه‌ها هم برای رژیم لاغری مناسب نیست و حتی به دلیل قند بالا باعث چاق شدن هم می‌شود.
کد خبر: ۳۱۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
بعضی از غذاها هستند که مردان به خوردن آن‌ها نیاز دارند مانند سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، غذاهای پروتئینی مانند حبوبات، تخم‌مرغ یا گوشت‌های بدون چربی و لبنیات مانند شیر یک درصد
کد خبر: ۳۱۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
دلیلی وجود دارد که والدینتان همیشه شما را مجبور می کردند هر روز صبح آن یک لیوان شیر را بنوشید. هورمونی به نام پپتید YY که به دلیل توانایی خود در مبارزه با گرسنگی شناخته شده است، در این نوشیدنی شگفت انگیز گنجانده شده است.
کد خبر: ۳۱۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
در حالی که این تصور که شیر یک گزینه عالی برای رژیم غذایی است که باعث کاهش وزن می شود ممکن است عجیب به نظر برسد، ما شواهد متخصص و علمی برای تایید آن داریم. ادامه مطلب را بخوانید تا همه چیز را در مورد آن بدانید.
کد خبر: ۳۱۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
نگرانی بزرگ‌تر کنونی در مورد شیر گاو‌های گاوداری‌های صنعتی است که ۳۰۰ روز در سال شیر آن‌ها دوشیده می‌شود و بیشتر مواقع هم باردار هستند
کد خبر: ۳۱۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
اگر می‌خواهید بنیاد و پایه قدرتمندی برای استخوان‌ها بسازید، قدرت شیر گاو را هرگز دست‌کم نگیرید. یک لیوان ۲۵۰ میلی‌لیتری از شیر گاو حدودا ۱۳ ماده مغذی را وارد بدن می‌کند که تقریبا ۳۰۰ میلی‌گرم از آن‌ها را کلسیم تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
مطالعات نشان می دهد مصرف شیر کم چرب احتمال بروز کنسر پروستات را به میزان بیشتری در مقایسه با مصرف انواع دیگر شیر افزایش می دهد البته مصرف بیش از حد شیر های پرچرب نیز احتمال این ریسک را افزایش می دهد
کد خبر: ۳۰۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
مغازه‌های آبمیوه و بستنی، دیگر واحدهای صنفی‌ای هستند که تغییرات نرخ شیر خام به‌طور مستقیم قیمت محصولاتشان را افزایش داده است
کد خبر: ۳۰۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
شیر یک ماده غذایی مایع و سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم است. این یک محصول غذایی است که در درجه اول توسط پستانداران در دوران نوزادی استفاده می‌شود اما انسان‌ها تمایل به مصرف آن در بزرگ سالی دارند، زیرا بیشتر انسان‌های بالغ می‌توانند لاکتوز موجود در شیر را هضم کنند.
کد خبر: ۳۰۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
در روزهایی که هوا گرم است باید حتماً از آب سالم استفاده شود نوشیدن آب می‌تواند از گرما زدگی و اختلالات بدن جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۰۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
آخرین اخبار