برچسب ها
برچسب: شیر
شیر یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.
کد خبر: ۳۲۲۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
شیر به طورمتوسط ۳۵ درصد از نیاز روزانه به ویتامین دی، ۱۹ درصد از نیاز روزانه به کلسیم و ۹ درصد از نیاز روزانه به فسفر برای افراد بالای دوسال را تامین می‌کند.
کد خبر: ۳۲۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
آیا می‌دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و نباید با برخی از خوراکی‌های خاص ترکیب شود؟
کد خبر: ۳۱۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
شیر یکی از بهترین و مفیدترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت‌های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می‌کنند
کد خبر: ۳۱۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
عدم تحمل لاکتوز به این معنی نیست که باید لبنیات را کنار بگذارید. برخلاف آلرژی‌ها که باید از غذاهای خاصی اجتناب شود، در عدم تحمل لاکتوز بیشتر افراد می‌توانند درجات مختلفی از لاکتوز را تحمل کنند.
کد خبر: ۳۱۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
برخی از افراد برای اینکه وزنشان را کم کنند به رژیم‌های لاغری میوه و سبزیجات رو می‌آورند و انواع میوه‌ها را در سبد غذایی‌شان قرار می‌دهند غافل از اینکه استفاده بیش از حد از میوه‌ها هم برای رژیم لاغری مناسب نیست و حتی به دلیل قند بالا باعث چاق شدن هم می‌شود.
کد خبر: ۳۱۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
بعضی از غذاها هستند که مردان به خوردن آن‌ها نیاز دارند مانند سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، غذاهای پروتئینی مانند حبوبات، تخم‌مرغ یا گوشت‌های بدون چربی و لبنیات مانند شیر یک درصد
کد خبر: ۳۱۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
دلیلی وجود دارد که والدینتان همیشه شما را مجبور می کردند هر روز صبح آن یک لیوان شیر را بنوشید. هورمونی به نام پپتید YY که به دلیل توانایی خود در مبارزه با گرسنگی شناخته شده است، در این نوشیدنی شگفت انگیز گنجانده شده است.
کد خبر: ۳۱۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
در حالی که این تصور که شیر یک گزینه عالی برای رژیم غذایی است که باعث کاهش وزن می شود ممکن است عجیب به نظر برسد، ما شواهد متخصص و علمی برای تایید آن داریم. ادامه مطلب را بخوانید تا همه چیز را در مورد آن بدانید.
کد خبر: ۳۱۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
نگرانی بزرگ‌تر کنونی در مورد شیر گاو‌های گاوداری‌های صنعتی است که ۳۰۰ روز در سال شیر آن‌ها دوشیده می‌شود و بیشتر مواقع هم باردار هستند
کد خبر: ۳۱۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
اگر می‌خواهید بنیاد و پایه قدرتمندی برای استخوان‌ها بسازید، قدرت شیر گاو را هرگز دست‌کم نگیرید. یک لیوان ۲۵۰ میلی‌لیتری از شیر گاو حدودا ۱۳ ماده مغذی را وارد بدن می‌کند که تقریبا ۳۰۰ میلی‌گرم از آن‌ها را کلسیم تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
مطالعات نشان می دهد مصرف شیر کم چرب احتمال بروز کنسر پروستات را به میزان بیشتری در مقایسه با مصرف انواع دیگر شیر افزایش می دهد البته مصرف بیش از حد شیر های پرچرب نیز احتمال این ریسک را افزایش می دهد
کد خبر: ۳۰۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
مغازه‌های آبمیوه و بستنی، دیگر واحدهای صنفی‌ای هستند که تغییرات نرخ شیر خام به‌طور مستقیم قیمت محصولاتشان را افزایش داده است
کد خبر: ۳۰۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
شیر یک ماده غذایی مایع و سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم است. این یک محصول غذایی است که در درجه اول توسط پستانداران در دوران نوزادی استفاده می‌شود اما انسان‌ها تمایل به مصرف آن در بزرگ سالی دارند، زیرا بیشتر انسان‌های بالغ می‌توانند لاکتوز موجود در شیر را هضم کنند.
کد خبر: ۳۰۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
در روزهایی که هوا گرم است باید حتماً از آب سالم استفاده شود نوشیدن آب می‌تواند از گرما زدگی و اختلالات بدن جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۰۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
برخی از افراد تصور می‌کنند شیر های مدت‌دار یا به اصطلاح شیر های فرادما به دلیل مدت زمان طولانی انقضا و امکان نگهداری در بیرون از یخچال، دارای نگهدارنده هستند، اما باید دید این باور تا چه حد از نظر علمی درست است.
کد خبر: ۳۰۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
در سالهای گذشته، شیر های جایگزین لبنی مانند شیر هایی که از بادام، سویا و گیاهان تهیه می‌شوند، به طور گسترده‌ای محبوب شده‌اند و این نوشیدنی‌ها اغلب به‌عنوان جایگزین سالم‌تر یا پایدارتر برای محصولات لبنی، توسط برخی افراد مصرف می‌شوند اما آیا این محصولات سالم‌تر از شیر گاو هستند؟
کد خبر: ۳۰۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
یک کارشناس صنعت لبنیات تفاوت شیر فرادما، ESL، استرلیزه، پاستوریزه را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۰۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در استحکام دندان و استخوان ها نقش چشمگیری دارد. علاوه بر این، وجود کلسیم در بدن در خصوص بهبود عملکرد اعصاب، قلب، انقباض و انبساط ماهیچه ها به کلسیم ضروری است.
کد خبر: ۳۰۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
اولین گام، ورود به ماده خاصی در شیر بود که می‌تواند علائم ام اس را افزایش دهد. در تعدادی از آزمایش‌های موش، محققان دریافتند که کازئین موثر است. محققان بیشتر به این موضوع علاقه‌مند بودند که چگونه این پروتئین شیر خاص می‌تواند نورون‌های مرتبط با ام اس را تحریک کند.
کد خبر: ۳۰۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
آخرین اخبار