برچسب ها
برچسب: پیشگیری
آب نارگیل نه تنها تشنگی را رفع می کند بلکه به حفظ آب بدن هم کمک می کند. این نوشیدنی یکی از سالم ترین نوشیدنی هاست که فواید زیادی برای سلامت دارد
کد خبر: ۱۹۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
شناخت خواص خوراکی‌های طبیعی در دسترس و ارزان‌قیمت می‌تواند به شما کمک کند که گاهی زودتر به داد خودتان برسید. البته ناگفته نماند که برای انجام هر یک از این روش‌ها باید نظر پزشک را هم جویا شوید
کد خبر: ۱۹۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
با توجه به اینکه آسیب‌هایی که قندهای ساده دارد برخی از بیماران باید در مصرف آنها بیشتر احتیاط کنند
کد خبر: ۱۹۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
تعدادی با آمدن بهار انرژی‌شان را از دست می‌دهند و دچار تغییرات خلقی همچون کسالت، بی‌قراری، اضطراب، تندخویی و خواب‌آلودگی شدید می‌شوند، اما در مقابل افرادی هم هستند که در این فصل روحیه شادابی پیدا می‌کنند و بیشترین لذت را از بهار می‌برند
کد خبر: ۱۹۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
بخش اعظم ویتامین ها، فیبر و املاح معدنی روزانه با مصرف انواع سبزی ها تامین می شود، برای مثال ویتامین A، B و C در گروه سبزی ها فراوان یافت می شود
کد خبر: ۱۹۰۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
مسافرت می‌تواند بیماریهای مختلفی را به‌همراه داشته باشد. اغلب اوقات این بیماری‌ها به نوعی مرتبط با یک بیماری مزمن در فرد هستند.
کد خبر: ۱۹۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
فشار خون بالا بیماری مزمنی است که معمولا با چند علامت و گاهی هم بدون هیچ نشانه‌ای در افراد بروز می‌کند؛ زمانی که فشار خون به صورت ناگهانی بالا رفته وضعیتی به وجود می‌آورد که بیمار باید سریعا تحت درمان قرار بگیرد
کد خبر: ۱۸۹۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
بیماری حرکت که با نام‌های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می‌روند، پیش می‌آید و تعطیلات آنها را تا حدی خراب می‌کند
کد خبر: ۱۸۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
محققان دانشگاه باسل سوئیس دریافته اند پروتئین ضدسرطان موسوم به LHPP می تواند به عنوان یک نشانگر زیستی برای تشخیص سرطان کبد عمل کند
کد خبر: ۱۸۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
مصرف زیاد قهوه در ایام تعطیلات و مسافرت‌های نوروزی سبب ایجاد معده درد به دلیل محرک بودن مواد داخل قهوه می‌شود
کد خبر: ۱۸۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
به طور کلی روغن‌ها از املاح و مواد معدنی خاصی برخوردار نیستند ولی برخی روغن‌ها دارای کلسترول بد نبوده و مصرف به اندازه آنها چربی خون را افزایش نمی‌دهد
کد خبر: ۱۸۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
با توجه به اینکه آجیل یکی از وسایل پذیرایی در ایام نوروز است، باید در مورد مصرف آن نکاتی رعایت شود، در مصرف آجیل نباید زیاده روی شود، چرا که انواع مغزها و تخمه ها، حاوی مقادیر زیادی چربی هستند
کد خبر: ۱۸۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
از سیر برای پیشگیری و درمان بیماریهای مختلفی استفاده می‌شود. همانطور که می‌دانید سیر متعلق به خانواده آلیوم است که پیاز نیز در همین خانواده قرار دارد. هزاران سال است که انسان‌ها از آن برای مقاصد مختلف استفاده می‌کنند
کد خبر: ۱۸۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
برای اینکه در تعطیلات نوروزی سفرهای کم‌خطرتر و سالم‌تری داشته باشید، رعایت چند توصیه به شما کمک می‌کند
کد خبر: ۱۸۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
آجیل‌ها ترکیبات مفیدی برای گروه‌های مختلف سنی هستند؛ این دانه‌های روغنی چربی و کالری زیادی دارند؛ چربی موجود در آنها از نوع چربی‌های غیر اشباع است که اگر به میزان مجاز مصرف شوند برای بدن مفید هستند
کد خبر: ۱۸۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
در میهمانی های نوروزی در وعده ناهار و شام، برای پرهیز از دریافت زیاد کالری که به دنبال مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، باید سعی شود، نیمی از بشقاب با سالاد و سبزی پر شده و مصرف شود
کد خبر: ۱۸۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
در گذشته هیچ تحقیقی در زمینه چاقی پیش از بارداری و احتمال کودک مبتلا به اوتیسم، انجام نشده بود. تمام تحقیق‌ها تا به امروز، بر مبنای شاخص توده بدنی به عنوان معیار اصلی، که بین توده بدنی در افراد چاق و همچنین لاغر تفاوتی قایل نمی‌شود، صورت گرفته است
کد خبر: ۱۸۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
تعداد نوزادان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی و همچنین کودکان از ۳۲ میلیون نفر در سراسر جهان در سال ۱۹۹۰ به ۴۲ میلیون نفر در سال ۲۰۱۳ افزایش داشته است
کد خبر: ۱۸۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
بدن انسان برای تأمین مواد اولیه مورد نیاز رشد و ترمیم سلول‌های فرسوده و همچنین کسب انرژی جهت انجام فعالیت‌های روزمره نیازمند مصرف غذاست
کد خبر: ۱۸۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
یکی از مشکلاتی که باعث افزایش وزن در ایام تعطیلات می‌شود، برهم خوردن نظم برنامه غذایی به دلیل دید و بازدیدهای نوروزی یا ایجاد اختلال در ساعت‌های خواب و بیداری افراد است
کد خبر: ۱۸۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
آخرین اخبار