برچسب ها
برچسب: تشنگی
توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری بویژه در محیط گرم.
کد خبر: ۲۷۸۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
بدون شک تشنگی در روز‌های گرم ماه رمضان همراه همیشگی شماست، اما چند ترفند کوچک وجود دارد که می‌تواند به شما در جلوگیری از کم آبی کمک کند.
کد خبر: ۲۷۸۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
دو سوم وزن بدن از آب تشکیل شده است. تمام سلول‌ها، اعضا و بافت‌های بدن برای عملکرد و ادامه حیات به آب وابسته هستند.
کد خبر: ۲۷۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
در افراد مبتلا به دیابت نیز افزایش میزان قند خون می تواند منجر به افزایش ادرار و در نتیجه کم آبی شود
کد خبر: ۲۷۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
به طور کلی مردان باید روزانه حدود ۷/۳ لیتر (حدود ۵/۱۵ فنجان یا ۱۲۵ اونس) و زنان ۷/۲ لیتر (حدود ۵/۱۱ فنجان یا ۹۱ اونس) آب بنوشند. با این حال روشن است که این میزان را نمی‌توان ثابت در نظر گرفت و بر اساس مزاج و سن هر فرد میزان مصرف آب از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
کد خبر: ۲۷۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
اکثر مردم نمی‌دانند که کم‌کاری یا پرکاری تیروئید می‌تواند باعث انواع مشکلات در بدن شما شود که یکی از آن‌ها خشکی دهان و احساس تنشگی است.
کد خبر: ۲۶۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
نوشیدن آب سرد در ایجاد بیماری‌های معده، گوارشی و حتی کبد چرب هم دخیل است
کد خبر: ۲۵۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در مطالعه اخیر خود به بررسی تأثیر میزان کم آبی بدن بر عملکرد شناختی در افراد مسن پرداختند
کد خبر: ۲۴۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
خنده زیاد و تمرینات هوازی باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون در بدن می‌شود. یک ساعت خنده از ته دل برابر سوزاندن کالری به مدت نیم ساعت در فعالیت با وزنه است.
کد خبر: ۲۴۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
از عوامل دیگر بدخوابی مصرف سطح بالا قند است که منجر به سردرد، خستگی و نوسانات خلقی می‌شود
کد خبر: ۲۴۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
پیش دیابت، زنگ هشداری است برای کسانی که زمینه ابتلا به دیابت دارند . پیش دیابت به طور کلی علایم و نشانه ندارد
کد خبر: ۲۳۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
با توجه به اینکه قسمت اعظم کشور ما گرمسیر بوده و امسال نیز گرما بیشتر شده است، بهترین کار برای مقابله با گرمازدگی نوشیدن مایعات فراوان به‌خصوص آب است
کد خبر: ۲۳۷۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است، زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
آب نقش مهمی از جمله شرکت در ساختمان و عملکرد دستگاه گردش خون، ایجاد محیط مناسب برای انجام واکنش‌های بدن، شرکت در فرآیندهای هضم، جذب و دفع مواد در بدن برعهده دارد
کد خبر: ۲۳۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
برای پیشگیری از گرمازدگی در طول سفر به جای چای و قهوه که کافئین زیادی دارند آب میوه و یا مایعات خنک مثل خاکشیر و یا شربت کم‌شیرینی که حاوی تخم شربتی است بنوشید
کد خبر: ۲۳۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
مصرف برخی نوشیدنی‌ها از جمله قهوه و چای چه در حالت عادی و چه در ایام ماه مبارک رمضان توصیه نمی‌شود زیرا این نوشیدنی‌ها به دلیل ادرارآور بودن موجب دفع آب از بدن می‌شوند
کد خبر: ۲۳۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
باتوجه به اینکه ماه رمضان امسال در زمانی واقع شده که فاصله سحر تا افطار زیاد است، نخوردن سحری سبب مشکلاتی مانند افت قند خون می شود
کد خبر: ۲۳۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
به هنگام افطار به طور متعادل غذا بخورید و برای وعده سحری، غذایی سالم و کم‌چرب انتخاب کنید. یکی از اشتباهات رایج ماه رمضان حذف وعده سحری است در حالی که این کار باعث افزایش احساس تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود
کد خبر: ۲۳۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
فقط افراد مبتلا به آب سیاه پیشرفته که جهت کنترل بیماری خود باید از قرص استفاده کنند، نمی توانند روزه بگیرند ولی اکثر افراد مبتلا به سایر بیماری های چشمی، طبق روال عادی می توانند روزه خود را بگیرند و نباید نگران تشدید بیماری خود باشند
کد خبر: ۲۳۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
گروهی از محققان دانشگاه استنفورد با استفاده از ابزار جدیدی توانستند فعالیت هزاران نورون مغز موش را در چرخه تشنگی و رفع عطش ثبت کنند
کد خبر: ۲۲۸۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
آخرین اخبار