بیماری پوکی استخوان بیماری خاموش، پیش رونده و در عین حال قابل پیشگیری و درمان است
کد خبر: ۲۴۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
اگر شیر و لبنیات مصرف نمیکنید لزوما به داشتن استخوان های شکننده محکوم نیستید می توانید به جای ان از برخی خوراکی های غیر لبنی سرشار از کلسیم استفاده کنید و خیالتان راحن باشد که کلسیم کافی به بدنتان میرسد. در ادامه برای شناختن بیشتر این خوراکی ها با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۸۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
. ویتامین D علاوه بر حفظ استخوانهای شکننده، خطر ابتلا به سرطانهای خاص و التهاب را نیز کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۷۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱