رژیم غذایی با پروتئین بالا ، لزوما مطلوبترین نوع رژیم غذایی نیست، مقدار دقیق پروتئین مورد نیاز یک فرد به عوامل مختلفی مانند سطح فعالیت شخص، سن و وضعیت فعلی بهداشت او بستگی دارد
کد خبر: ۱۹۹۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
انواع باقالی محبوب آسیاییهاست. اسم دیگر این گیاه، لوبیای شاخهای یا سویای سبز است. این لوبیا را پیش از آنکه غلافش سفت شود، یعنی در حالت نارس میچینند و با همان غلافش بخارپز یا آبپز و در غذاهای لذیذ و یا میانوعدهها مصرف میکنند.
کد خبر: ۱۷۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹