پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مواد غذایی
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان،

نکات مهم تغذیه سالم

اسید سالیسیلیک (برای جلوگیری از بروز التهاب):اسید سالیسیلیک، مانند آسپرین مانع از التهاب در بدن می شود. این ماده مغذی در مارچوبه، شلیل، زردچوبه و فلفل پاپریکا یافت می شود
کد خبر: ۲۴۲۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

کودکان مبتلا به اگزمای شدید ناشی از باکتری استافیلوکوکوس اورئوس، بیش از دیگران در معرض ابتلا به حساسیت‌های غذایی هستند
کد خبر: ۲۳۳۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷

رژیمهای غذایی گیاهی برای سلامت مفید است و از خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها میکاهد. با این حال محدودیتهایی که در رژیم غذایی گیاهخواری اعمال میشود برای تمامی افراد سودمند نیست و در برخی موارد حتی به سوء تغذیه منجر میشود
کد خبر: ۲۳۳۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷

باشگاه تنها مکانی نیست که می‌توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می‌تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند
کد خبر: ۲۳۳۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶

یک گروه از متخصصان دانشگاه مونیخ در تحقیقی که به تازگی انجام شده به این نتیجه رسیده‌اند که افراد مبتلا به اختلال اضطراب بیش از دیگران از حساسیت (آلرژی) فصلی به علف‌ها و دیگر گیاهان رنج می‌برند
کد خبر: ۲۳۳۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰

فصل گرما و تابستان کم‌کم دارد از راه می‌رسد و خورشید با توان بیشتری می‌تابد. فصلی که هم گرما با خود می‌آورد، هم تعطیلات و سفر به مناطق مختلف، اما این فصل با تمام زیبایی‌هایی که دارد، می‌تواند باعث شیوع بیماری‌های مختلفی نیز باشد
کد خبر: ۲۳۳۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹

این سیب زمینی‌های شیرین می‌توانند یک چرخش در سنت‌های امتحان شده شما باشند، طعم‌های جدیدی به سفره شما بدهند و همراه آن مواد غذایی مفیدی را به شما پیشنهاد بدهند که به کاهش مشکلات گوارشی شما هم کمک فراوانی کنند
کد خبر: ۲۳۲۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

سلامتی بهترین نعمت الهی است و باید همواره مراقب باشیم تا به بیماری های متعدد مبتلا نشویم و مهمترین راه جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف خوردن مواد غذایی سالم و مناسب است
کد خبر: ۲۳۲۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲

ما قانونی مجزا برای نظارت بر مواد غذایی نداریم، از سال‌های گذشته پیش نویس‌هایی برای غذا، نحوه کنترل کیفی غذا، نظارت و توزیع غذا تدوین شده اما هیچ‌گاه به صورت طرح و یا لایحه وارد مجلس نشده است
کد خبر: ۲۳۲۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

یکی از مشکلات عمده در حوزه سلامت بحث تغذیه گروه‌های هدف است، کودکان زیر 5 سال و 5 - 12 سال و خانم‌های باردار وشیرده در بخش گروهای هدف قرار دارند و تغذیه آنها باید به صورت ویژه مورد توجه قرار بگیرند
کد خبر: ۲۳۲۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸

دستگاه گوارش یکی از دستگاه‌های فعال در بدن انسان و جانداران محسوب می شود که در انسان و مهره‌داران به صورت لولهٔ گوارشی، و در جانوران کمتر تکامل‌یافته مانند کیسه‌تنان از جمله هیدر، شقایق دریایی و عروس دریایی به صورت کیسهٔ گوارشی به نام حفره گوارشی وجود دارد
کد خبر: ۲۳۲۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶

معمولا بیشتر افراد از پیازچه به‌عنوان چاشنی در ظرف غذایشان استفاده می‌کنند و خواص پیازچه و ویژگی‌های فوق‌العادهٔ آن را در کنار مواد غذایی دیگر نادیده می‌گیرند
کد خبر: ۲۳۱۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲

بسیاری از مردم همین که می‌بینند تاریخ مصرف یک خوراکی گذشته است، آن را دور می‌ریزند در حالی که در مورد برخی از مواد غذایی این شیوه مصرف درست نیست
کد خبر: ۲۳۰۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳

همه ما اغلب اوقات مقدار زیادی غذا برای چند روز می‌پزیم و مجبور می‌شویم دوباره آن‌ها را گرم کنیم، در نتیجه این کار، بعضی از مواد غذایی ترکیب داخلی خود را از دست می‌دهند و حتی گاهی سمی می‌شوند و ممکن است عامل ایجاد سرطان در بدن شوند
کد خبر: ۲۳۰۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

توجه ویژه به بازرسی، نظارت و کنترل های بهداشت محیطی به ویژه بهداشت آب و مواد غذایی در مناطق سیل زده از الزامات برنامه تشدید نظارت های بهداشتی در ساعات غیر اداری و روزهای تعطیل سال جاری است
کد خبر: ۲۳۰۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰

کد خبر: ۲۳۰۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶

با وجود آنکه مایکروویو در بسیاری از مواقع برای گرم کردن و پخت دسته‌ای از مواد غذایی استفاده می‌شود، ولی در روش‌های پخت سنتی آنگونه که اجاق گاز به کار می‌رود، مایکروویو جایگاهی ندارد
کد خبر: ۲۳۰۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات و خشکبار موجب می‌شود افراد از مصرف افراطی و مضرِ انواع دیگر مواد غذایی خودداری کنند
کد خبر: ۲۳۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

دریافت فیبر کافی از منابعی مثل سبزیجات می‌تواند از جذب چربی مازاد غذا‌ها جلوگیری کند و به همین دلیل است که متخصصان تغذیه اغلب توصیه می‌کنند که غذا را همراه با سالاد و سبزی مصرف کنیم
کد خبر: ۲۲۹۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

روغن کنجد از جمله روغن های گیاهی پرمصرف در جهان است. در ایران نیز در سالهای اخیر با روی آوردن مردم به مصرف روغن های طبیعی و گیاهی که بطور سنتی تهیه می شوند، روغن کنجد نیز در سبد غذایی و روغن های مورد استفاده مردم قرار گرفته است
کد خبر: ۲۲۹۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰

آخرین اخبار