برچسب ها
برچسب: چاق
رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران خواستار تقویت همکاری انجمن تغذیه با سازمان نظام پزشکی شد و گفت: ایران جزو ۴۲ کشور چاق دنیا است.
کد خبر: ۳۵۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
چاق ی از آن مقوله هایی است که اگر از بدو تولد با کسی عجین باشد بخشی از هویت و خاطرات کودکی او را اشغال می‌کند.
کد خبر: ۳۰۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد
بیش از یک میلیارد نفر در جهان چاق هستند
بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان چاق هستند ، ۶۵۰ میلیون بزرگسال، ۳۴۰ میلیون نوجوان و ۳۹ میلیون کودک. این تعداد همچنان در حال افزایش است.
کد خبر: ۳۰۰۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
پیروی از هرم راهنمای غذایی و رعایت سه اصل تعادل، تنوع و کفایت در رژیم غذایی کودکان بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۹۶۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
شما برای تنظیم چرخه قاعدگی خود باید در تغذیه خود تغییر ایجاد کنید و در اولین مرحله میزان کربوهیدرات و فیبر خود را کاهش و مصرف چربی‌های سالم مثل روغن ماهی،گردو و خوراکی‌های حاوی آهن نظیر اسفناج را افزایش دهید.
کد خبر: ۲۹۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
اگر چند کیلو به وزنتان اضافه شد خود را سرزنش نکنید. به عقب برگردید و ببینید چه چیز‌هایی سبب کاهش وزنتان شده است.
کد خبر: ۲۸۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
به جای حذف بسیاری از گروه های اصلی غذایی یا حذف شام یا صبحانه بهتر است مصرف مواد غذایی پرکالری که ارزش غذایی چندانی ندارند شامل مصرف شیرینی، آبنبات و غذاهای سرخ کردنی و چرب محدود شود
کد خبر: ۲۸۱۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
طبق بررسی‌های صورت گرفته اغلب افراد جوان و میانسالی که در اثر ابتلاء به کووید ۱۹ در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی کشورمان بستری شدند دارای اضافه وزن بودند.
کد خبر: ۲۷۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
آنتی اکسیدان‌ها از طریق ترکیب شدن با رادیکال‌های آزاد که به دنبال واکنش‌های اکسیداسیونی در بدن تولید می‌شوند از آسیب و تخریب سلول‌های بدن جلوگیری می‌کنند
کد خبر: ۲۷۶۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
مغزهای خوراکی یا آجیل سرشار از کالری و چربی‌های سالم هستند، بنابراین ممکن است به فکرتان نرسد که بتوانید با آنها وزنتان را کم کنید.
کد خبر: ۲۷۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
شفاآنلاین :مرد مکزیکی که سال ۲۰۱۷ به عنوان چاق ترین مرد جهان شناخته شده بود با کم کردن وزن اش موفق شد کرونا را شکست دهد.
کد خبر: ۲۶۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
هر یک ساعت نشستن اضافی در روز با افزایش بیش از ۶ درصد انسولین در حالت ناشتا و افزایش بیش از ۷ درصدی مقاومت انسولین مرتبط است
کد خبر: ۲۵۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
مصرف مواد خوراکی فوق فراوری شده معمولا در بین افراد سیگاری، چاق ، کم تحرک تر، و افرادی که گوشت قرمز بیشتر مصرف کرده و مصرف غلات کامل، میوه و سبزیجات شان کمتر است به مراتب بیشتر است
کد خبر: ۲۴۷۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
افرادی که صبحانه را سبک و شام دیرهنگام و پرکالری مصرف می‌کنند افزایش وزن بیشتر از افرادی خواهند داشت که صبحانه پرکالری و شام دیرهنگام اما کم‌کالری می‌خورند
کد خبر: ۲۴۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
آخرین اخبار