برچسب ها
برچسب: ورزش مقاومتی
افراد مسنی که در حین رژیم به تمرین‌های مقاومتی پرداختند، توانستند ضمن حفظ عضله، از چربی بدن خود بکاهند.
کد خبر: ۱۸۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
از آنجایی که با افزایش سن، افراد دچار سارکوپنی (از دست دادن بافت عضلانی) می‌شوند، در مطالعات سلامت سالمندی نبایستی تمرکز فقط بر وزن بدن باشد.
کد خبر: ۱۶۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
آخرین اخبار