برچسب ها
برچسب: سیری
برای حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از اضافه‌وزن باید رژیم و برنامه غذایی مناسبی اتخاذ کرد
کد خبر: ۳۴۹۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
عناب به دلیل وجود مواد قندی به میزان ۷۴/۳۶ در عناب تازه، ۷۷/۷۱ درصد در عناب خشک و نیز مواد پروتئینی و مواد لعابی فراوان از نظر غذایی اهمیت ویژه‌ای دارد که به صورت تازه و خشک مصرف می‌شود
کد خبر: ۲۹۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
فیبر به شما احساس سیری می‌دهد و باعث می‌شود دستگاه رودگانی سیگنال به مغز بفرستد تا لپتین بیشتری آزاد کند.
کد خبر: ۲۶۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
احساس سیری در واقع احساسی است که در ما ایجاد می‌شود و ما را از ادامه دریافت غذا منع می‌کند
کد خبر: ۲۴۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
یک خیار تقریبا از ۹۰ درصد آب تشکیل شده وهمین موضوع خیار را به یک ماده‌ی عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است. خیار همچنین ماده‌ی عالی برای سالاد می‌باشد
کد خبر: ۲۳۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
سیب برای سلامت بدن بسیار مفید و موثر است و افرادیکه ۱۵ دقیقه قبل از وعده نهار و شام سیب می‌خورند، حدود ۲۰۰ کالری کمتر از افراد دیگر غذا می‌خورند
کد خبر: ۲۲۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
در بدن همه ی ما دو هورمون به نام گرلین و پپتید yy موجود است . دو هورمونی که سبب اصلی احساس سیری و گرسنگی در بدن هستند.
کد خبر: ۱۸۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
شفا آنلاین:تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند،مناسب است.خوردن آن 30دقیقه قبل از خوردن غذا سبب پر شدن معده و احساس سیری و کنترل اشتها می‌شود،اما در مصرفش نباید زیاده‌روی شود
کد خبر: ۱۷۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
به گفته اپل افراد می توانند گفتگویی جدی با دستیار صوتی « سیری » داشته باشند. آنها می توانند از استرس های روزانه خود یا افکارشان با این دستگاه صحت کنند. همچنین اپل اعلام کرده کاربران می توانند در مواقع اضطراری یا درخواست راهنمایی سیری را روشن کنند
کد خبر: ۱۶۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-همه تجربه‌اش را دارند. تازه غذاخورده‌اید و کلی هم کار دارید؛ اما مدام دلتان ضعف می‌رود و احساس گرسنگی می‌کنید.اگر ورزش می‌کنید، باردارید و یا دچار سندرم پیش از قاعدگی هستید، می‌تواند طبیعی باشد اما اگر بی‌دلیل همیشه احساس می‌کنید که گرسنگی شما سیری ناپذیر است، حتماً باید علتی داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها-تا حالا به اين موضوع فكر كرده‌ايد كه چرا بعد از غذا خوردن وقتي سراغ يخچال مي‌رويد باز هم اشتها داريد تا خوراكي ديگري را از يخچال برداشته و بخوريد.
کد خبر: ۶۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
شفاآنلاین_طب سنتی>درمان>رازیانه گیاهی دارویی است که خواص معجزه آسایی از قبیل ضد پیری، پیشگیری از سرطان، کاهش وزن، درمان بیماری های گوارشی و هورمونی و جلوگیری از پوکی استخوان دارد.
رازیانه گیاهی است که در طبقه بندی ادویه ها قرار می گیرد و در آشپزی و صنعت دارو کاربرد دارد. رازیانه حاوی ویتامین C، پتاسیم و فیبر است.
کد خبر: ۶۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفا آنلاين-پژوهشگران به منظور مبارزه با چاقی مفرط در اروپا غذاهایی را درست کرده‌اند که با خوردن کمتر، احساس سیری طولانی‌تر ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
شفاآنلاين :دانشمندان موسسه سالک در کالیفرنیا می‌گویند قرص لاغری ابداع کرده‌اند که می‌تواند سیگنال‌های سیری که پس از خوردن غذا در مغز ایجاد می‌شوند را به وجود آورند.
کد خبر: ۴۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفا آنلاين-شاید برایتان پیش آمده باشد که در حین غذا خوردن به ظرف غذا نگاه کنید و بگویید که غذای من کجا رفته است؟! بعضی ها آنقدر سریع غذا می خورند که حتی متوجه نمی شوند غذا چه طعم و مزه ای داشته یا چه زمانی سیر شده اند. بر اساس تحقیق انجام شده در مجله آکادمی تغذیه و مواد غذایی در ژانویه سال ۲۰۱۴ به این نتیجه رسیدند که زمانی که به آرامی غذا میل می کنید ممکن است کالری کمتر از یک وعده غذایی خود دریافت کنید.
کد خبر: ۴۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
شفا آنلاين-بعضي روزها با خوردن وعده کوچکي زود سير مي شويم و بعضي روزها هم هر چه مي خوريم احساس سيري نمي کنيم. در بيشتر موارد گرسنگي و اشتها به غذا را اشتباه مي گيريم، در حالي که اين امر مي تواند تأثير زيادي در کاهش، افزايش يا حفظ وزن داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۱
شفا آنلاين-تا حالا دقت کرده اید که بعضی روزها اصلا اشتها ندارید و بعضی روزهای دیگر، نمی توانید دست از خوردن بکشید و سیر نمی شوید؟
کد خبر: ۳۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۵
آخرین اخبار