با استفاده از این تکنیکها، پس از مدتی ساعت خواب بدن شما نیز تنظیم خواهد شد و بهراحتی به خوابی عمیق و پر از آرامش فرو میروید.
کد خبر: ۳۵۲۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
از مهمترین جنبههای منفی به خواب رفتن در حیوانات، این است که حیوان در هنگام خواب، توانایی رودررویی با رخدادهای پیرامون خود را از دست میدهد. اما مغز انسان به طور طبیعی به این نیاز پاسخگو بوده
کد خبر: ۱۶۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷