برچسب ها
برچسب: کم ماهیچگی
از آنجا که عضلات نقش اصلی در نگه داشتن ستون فقرات دارند، این ضعف و تحلیل ماهیچه‌ها که با افزایش سن اتفاق می‌افتد، منجر به افزایش فشار بر استخوان‌ها و دیسک‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۵۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
هم سارکوپنیا ( کم ماهیچگی ) که بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، و هم چاقی، هر دو تاثیر منفی بر کل سلامت بدن و عملکرد شناختی دارند
کد خبر: ۲۰۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
حداقل دو تا چهار جلسه ورزش در هفته ممکن است برای بهرهمندی از این فواید نیاز باشد.انواع مختلف ورزش از جمله تمرینات مقاومتی، تمرینات تناسب اندام، و پیاده روی مفید هستند.
کد خبر: ۱۶۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
کم ماهیچگی یک بیماری مرتبط با سن است که به واسطه آن فرد انحطاط عضلانی را تجربه می کند و بیشتر در میان افراد بالای 50 سال شایع است.
کد خبر: ۱۶۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
آخرین اخبار