برچسب ها
برچسب: خم شدن
طی یک پیاده‌روی با شدت متوسط شما باید قادر به صحبت کردن و نه آواز خواندن باشید. اگر قصد دارید میزان کالری سوزی را افزایش دهید، سرعت خود را تا زمانی که بیان جملات کامل دشوار شوند، افزایش دهید
کد خبر: ۲۱۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
- سعی کنید ۶ تا ۸ هفته از انجام فعالیتهایی مانند جارو کردن که با خم شدن های مکرر دیسک کمر را تحریک و مشکل را تشدید میکنند اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۶۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
شفا آنلاين-اگر مانند قبل، دست شما به طاقچه کنار اتاق نمي رسد، نور چراغ در شب، چشم هاي شما را اذيت مي کند و... بدانيد که زمان مراجعه به پزشک رسيده است.
کد خبر: ۳۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۲
آخرین اخبار