برچسب ها
برچسب: اندروفین
همه افراد از فوائد ورزش برای بدن آگاه هستند اما به دلیل پرمشغله بودن و داشتن استرس مسائل مختلف زندگی، آن را در برنامه روزانه خود قرار نمی‌دهند.
کد خبر: ۲۷۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
حجامت" یک رفتار درمانی است که از وحی نشئت گرفته و در مرتبه عالی عروج رسول گرامی اسلام(ص) در شب معراج به ایشان بر انجام آن تأکید شده است بنابراین رفتار درمانی حجامت یک امر آمیخته با مبانی وحی و همراه با معنویت است که با سرشت انسان سازگار بوده و اجرای آن در بر گیرنده سلامت جسم و روح انسان است
کد خبر: ۲۳۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
نفس عمیق بکشید: تنفس عمیق، حرکت ورزشی نیست ولی برای شروع حرکات ورزشی نقش سازنده ای دارد، این بارکه عصبی شدید قبل از هرکاری چند نفس عمیق فاصلهدار بکشید تا بدنتان به آرامش ثابتی برسد سپس روی انجام حرکات ورزشی که در ادامه معرفی می‌کنیم، تمرکز کنید
کد خبر: ۲۲۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
اگر می‌خواهید از یک تجربه‌ی یادگیری، حداکثر استفاده را ببرید بهترین راه این است که استراتژی‌های یادگیری چند بعدی را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۹۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
اگر می‌خواهید کیفیت خواب‌تان را نیز بهتر کنید، دوش گرفتن در شب هم راهی مناسب است.
کد خبر: ۱۸۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
ورزش کردن موجب ترشح اندروفین یا هورمون حس خوب می‌شود و فرد تحت تاثیر این هورمون احساس سرحالی پیدا می‌کند
کد خبر: ۱۶۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد میزان ترشح اندروفین در مغز که به "هورمون حس خوب" معروف است با شدت ورزش کردن تغییر می‌کند
کد خبر: ۱۶۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
شفا آنلاین>سلامت جنسی>اکثر افراد بر این باورند زوجینی که رابطه جنسی بیشتری نسبت به بقیه دارند زندگی شادتر و صمیمی تری دارند آیا این مورد صحت دارد؟
کد خبر: ۱۰۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
شفا آنلاين -یازدهم اکتبر برابر با 19 مهرماه مصادف است با روز جهانی «مبارزه با درد» که این روز بهانه خوبیست تا ضمن جلب توجه جهانیان به این مسئله، با روش‌های طبیعی تسکینِ درد آشنا شویم.
کد خبر: ۳۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
آخرین اخبار