برچسب: پیاده روی سریع
دانشمندان با بررسی بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال بریتانیایی دریافتند که سرعت راه رفتن در طول زندگی میتواند منجر به این شود که فرد تا زمانی که به میانسالی میرسد از نظر بیولوژیکی ۱۶ سال جوانتر شود.
کد خبر: ۳۰۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
آسیب دیدگی از ناحیه پا یکی از آسیب دیدگیهای شایع در بین ورزشکاران است؛ اما خوب است بدانید که ورزشهایی برای کاهش احتمال آسیب دیدگی پا وجود دارد
کد خبر: ۱۶۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴