برچسب ها
برچسب: فعالیت های ورزشی
دکتر نورالدین کریمی ، در خصوص نقش توانبخشی در درمان عوارض کرونا گفت: فیزیوتراپی به بهبود عوارض کرونا کمک می کند.
کد خبر: ۳۰۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
رییس گروه سلامت و تغییر اقلیم وزارت بهداشت اعلام کرد:
هوای تهران از وضعیت «بسیار ناسالم» به «خطرناک» می رسد
دکتر عباس شاهسونی گفت: درحال حاضر شاخص کیفیت هوای پایتخت در محدوده بسیار ناسالم است و با توجه به اینکه پیش‌بینی می‌شود این شرایط در بعد از ظهر تشدید شده و به محدوده خطرناک وارد شویم، بنابر این بهتر است ادارات زودتر تعطیل شوند.
کد خبر: ۳۰۵۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
دهمین جلسه کمیته شرایط اضطرار آلودگی هوای تهران به ریاست عابدملکی سرپرست معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری تهران برگزار شد.
کد خبر: ۲۹۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
محمود مرتضایی فرد بیان کرد: “بانک اطلاعات نخبگان” جهت ثبت نام داوطلبان انتخاب بازنشسته برگزیده ملی و استانی از امروز (چهارشنبه ۲۶خرداد ماه سال جاری) فعال شده است.
کد خبر: ۲۸۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: یکی از عوارض جانبی مصرف داروهای اعصاب در بعضی افراد افزایش وزن است.
کد خبر: ۲۷۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
قلب پرکارترین اندام بدن است و از زمان جنینی تا زمان مرگ به طور دائمی در حال انقباض و انبساط است. با این حال، این اندام پرکار همواره در معرض مشکلات و بیماری‌های مختلف بوده و یکی از این بیماری ها، آنژین قلبی است.
کد خبر: ۲۷۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
ه موقع خوابیدن در شب و سحرخیز بودن باعث می‌شود که فعالیت هورمون‌ها بیشتر شده، سوخت و ساز بدن تنظیم شود
کد خبر: ۲۶۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
معاون وزیر ورزش و جوانان
کرونا به اندازه جنگ جهانی در ورزش تاثیر گذار بوده است
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان، گفت: بیماری کرونا به اندازه جنگ های جهانی اول و دوم، در ورزش تاثیر گذار بوده است.
کد خبر: ۲۶۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
ورزشکاران برای ادامه دادن به فعالیت های ورزشی خود در روزهای کرونایی با رعایت نکاتی ساده می‌توانند از ابتلا به ویروس کرونا به راحتی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۶۰۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
اگر شستشوی واژن را روزانه با رعایت اصول و نکات بهداشتی انجام دهید می توانید از ایجاد بسیاری از بیماری های زنانه جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۵۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
ستاد مقابله با کرونا در اطلاعیه‌ای، آخرین تصمیمات درباره بازگشایی اماکن ورزشی را اعلام کرد.
کد خبر: ۲۵۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
رعایت فاصله اجتماعی در فعالیت‌های ورزشی نظیر راه رفتن، دویدن، دوچرخه سواری آهسته و سریع مشخص شده است که انجام آن تا حد بسیار زیادی خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
تاب‌آوری به معنای توانایی تطابق با شرایط سخت زندگی و شکست‌ها است و در این روزها که با شیوع ویروس کرونا در کشور مواجه هستیم باید مهارت‌های سلامتی و روانی خود را ارتقا دهیم.
کد خبر: ۲۵۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
ریشه مشکل چاقی مربوط به غذاهایی است که افراد مصرف می‌کنند و بهتر است بگویم نحوه غذا خوردن نسبت به سال‌های گذشته تغییر کرده است
کد خبر: ۲۳۷۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
محققان دانشگاه کلمبیا و دانشگاه میامی آمریکا در مطالعه خود به مقایسه نتایج دو مجموعه اسکن مغز و تست های ارزیابی حافظه و مهارت های فکری در ۸۷۹ فرد سالمند پرداختند. این تست ها با ۵ سال فاصله انجام شده بود
کد خبر: ۲۳۴۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
بهترین زمان برای انجام فعالیت ورزشی در ماه رمضان ۲ تا ۳ ساعت بعد از صرف وعده سحری یا حدود ۲ ساعت بعد از صرف وعده افطار است، توجه داشته باشید که باید در این ایام از اعمال فشار بیش از حد بر روی بدن خودداری کنید به عبارتی دیگر باید ورزش‌ها را به صورت سبک و ملایم انجام دهید
کد خبر: ۲۳۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
هر کسی در کاری توانایی و استعداد دارد و خیلی خوب است اگر کودک‌تان آن چیز را کشف کند. به عنوان والدین، به علایق کودک خود احترام گذاشته و او را تشویق کنید- حتی اگر شما از آن کار خوش‌تان نیاید. زمانی که کودک‌تان کار مورد علاقه خود را انجام داد، او را تحسین کنید
کد خبر: ۲۳۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
در کسانی که مبتلا به بیماری فشار خون هستند، انجام فعالیت‌های ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط تأثیر زیادی در پایین آوردن فشار خون در مقایسه با ورزش با میزان شدت بالا دارد. کاهش فشار خون ناشی از ورزش معمولاً طی ۴ تا ۵ هفته حاصل و تا زمانی که فعالیت ورزشی ادامه دارد، حفظ می‌شود
کد خبر: ۲۲۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
ام اس نوعی بیماری مزمن، التهابی و تخریب‌کننده عصبی در دستگاه عصبی مرکزی است شایع‌ترین دوره پیدایش این بیماری بین ۲۰ تا ۳۵ سالگی بوده و شیوع آن در زنان تقریبا ۲ برابر مردان است
کد خبر: ۲۲۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
پیاده‌روی و دوچرخه سواری دو فعالیت مهم، ارزان و در دسترس همگان هستند. دوچرخه‌سواری فعالیتی هوازی و بسیار سالم است که کمترین فشار را بر مفاصل وارد می‌آورد و از این رو برای افراد با سنین و درجات مختلف آمادگی مفید است
کد خبر: ۱۹۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
آخرین اخبار