برخی از مشکلات خواب، کاملا آشکار هستند: وقتی تمام شب این پهلو آن پهلو میشوید یا هر ساعت، از خواب میپرید، معلوم است که مشکلی وجود دارد. اما گاهی وقتها، کیفیت خواب میتواند نامشحص و چند پهلو باشد. تا کنون هم هیچ معیار واقعی ارائه نشده که تعریف کند، خواب خوب دقیقا چه خوابی است.
کد خبر: ۱۶۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
افراد مبتلا به آپنه خواب باید به درمان این مشکل اقدام کنند، زیرا اگر حتی به بیماری آلزایمر نیز مبتلا نبوده و هرگز نیز به این بیماری مبتلا نشوند، آپنه خواب می تواند موجب شکل گیری مشکلات شناختی در آنها شود.
کد خبر: ۱۶۰۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
شفاآنلاین :سلامت >تحقیقات حاکی از آن است که شبکه وایفای میتواند اثرات مخرب و جبرانناپذیری بر سلامتی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>امروزه درحالیکه بیخوابی ابعادی همهگیر پیداکرده است، بسیاری از شرکتها طیف گستردهای از مکملها را بهعنوان کمککنندههای طبیعی خواب به بازار فرستادهاند.
کد خبر: ۷۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>سلامتی>چاقي ميتواند بر کيفيت خواب اثر بگذارد و در دچار شدن به بيماريهايي مانند قطع تنفس حين خواب دخيل باشد.
کد خبر: ۷۵۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
شفا آنلاين-کم خوابی یا دیر خوابیدن کودکان در عملکرد تحصیلی آنان به خصوص درس ریاضی تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۵۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
شفا آنلاين- علائم شایع استرس شغلی شامل مشکلات خواب، کماشتهایی، کمبود اعتماد به نفس و تفکرات منفی هستند.
کد خبر: ۴۸۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳