برچسب ها
برچسب: توفو
وقتی می خواهید شروع به عضله سازی کنید، این را باید همیشه به خاطر داشته باشید که ورزش و استفاده از وزنه قسمت اصلی فرمول است.
کد خبر: ۳۲۵۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
گوشت و مرغ در تمام دنیا جزء اصلی سفره خانوار می باشند اما در این روزها بسیاری از مردم قدرت خرید این اقلام را ندارند و مرغ و گوشت به مرور از سفره خانوارهای ایرانی در حال حذف است.
کد خبر: ۲۹۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
محصولات لبنی یکی از غنی‌ترین منابع کلسیم هستند، اما کارشناسان معتقدند که وقتی از حساسیت به شیر رنج می‌برید، بسیاری از منابع دیگر را می‌توان با این محصولات جایگزین کرد
کد خبر: ۲۸۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
تا صحبت از کمبود آهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه دیگری نداریم؟
کد خبر: ۲۵۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
در شرایطی که گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن قرار دارد، گزینه های غیر گوشتی بسیاری نیز وجود دارند که می توانند نیاز انسان به آهن را پوشش داده و در برخی موارد حتی میزان آهن بیشتری نسبت به گوشت در اختیار بدن قرار دهند.
کد خبر: ۱۶۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
برای تهیه این غذای ژاپنی باید از سوپرمارکت های بزرگ، توفو تهیه کنید و برای سرو آن نیز بهتر است سویا سس داشته باشید. برای یادگیری این غذا که در مایکروفر درست می شود، در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۵۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
شفا آنلاین>تغذیه> توفو از سویای دَلَمِه شده تهیه می‌شود. در واقع توفو همان پنیر تهیه شده از سویا است با ارزش غذایی بالا که هم برای گیاهخواران و هم افراد دیگر مفید و قابل استفاده است.
کد خبر: ۸۱۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
آخرین اخبار