برنامه ریزی

برچسب ها

برچسب: برنامه ریزی

راه های موفقیت در « برنامه ریزی شغلی»

برنامه ریزی کاری، فعالیتی نیست که یک بار برای همیشه مثلا در دبیرستان یا دانشگاه انجام و فراموش شود، گویی همه چیز به خوبی و مطابق برنامه پیش می رود.

کد خبر: ۱۳۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸

چگونه برای یک هفته خوب برنامه‌ریزی کنیم؟

موانعی که در گذشته باعث دور شدن شما از اهدافتان شده است را شناسایی کنید. سپس راهکارهایی را برای غلبه بر تک‌تک موانع موجود، پیدا کنید. آیا نیاز به فراگیری مهارت‌های بیشتری برای از میان برداشتن موانع دارید؟

کد خبر: ۱۳۰۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱

این عادت های صبحگاهی روز شما را می سازد

آنچه که شما در صبح انجام می دهید، تا حد زیادی در گرایش شما در کل روز نقش دارد. هنگامیکه بعد از ۱۵ بار زدن دکمه چرت گوشی (Snooze) از رختخواب بیرون می آییم و برای آنچه پیش رو داریم برنامه ریزی نمی کنیم، با دست خودمان هرج و مرج را فرا می خوانیم و به احتمال زیاد هم بی نظمی به سراغمان خواهد آمد.

کد خبر: ۱۲۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹

راهکار ذهنی برای افزایش انگیزه

شفا آنلاین>اجتماعی>برای انجام کارهای مختلف، انگیزه های متفاوت لازم است. در اینجا به سه مورد برای افزایش انگیزه اشاره خواهیم کرد و ضمن برشمردن آنها چگونگی و زمان به کار گرفتن هر یک را با هم مرور می کنیم.

کد خبر: ۱۲۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳

چگونه دقایق زندگی مان را افزایش دهیم؟

شفا آنلاین>اجتماعی>آیا می‌خواهید زمان را رام خودتان کنید؟ دراین مطلب روش‌هایی برای افزایش دقایق با ارزش زندگی‌مان آورده شده است.

کد خبر: ۱۲۴۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷

زندگی جنسی خوب چه نشانه هایی دارد؟

شفا آنلاین>سلامت جنسیی>واقعیت این است که بسیاری از زوجین وقت کافی برای رابطه جنسی ندارند و در یک چشم به هم زدن هفته تمام می‌شود، اما برنامه ریزی جنسی می‌تواند همه چیز را لذت‌بخش‌تر کند.

کد خبر: ۱۲۲۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

در محـل کـار غـذای سالـم بخوریـد

شفا آنلاین>غذیه>خوردن غذاهای سالم در محل کار یا مدرسه لزوما به این معنا نیست که از انواع طعم و مزه‌ها دل بکنید، شما می‌توانید با چند قلم خوراکی به وعده‌های غذایی ساده و متنوعی برسید.

کد خبر: ۱۲۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷

از همین حالا برای بحران سالمندی پیش‌رو برنامه‌ریزی کنید

شفا آنلاین>اجتماعی> وقتی در دهه‌های 50 و 60 در کشور برای زاد و ولد تبلیغ می‌شد، کسی به فکر سالمند شدن این جمعیت تازه به دنیا آمده نبود.

کد خبر: ۱۱۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

مـی‌تـوانیـد بـر بحـران غـلبه کـنید

شفا آنلاین>اجتماعی> زندگی با بیمار مبتلا به اختلال شخصیت مرزی کار ساده‌ای نیست. از طرفی بسیاری از والدین یا همسران این افراد نمی‌دانند چگونه برخورد کنند و اشتباهات آنان باعث بدتر شدن بیمار می‌شوند. در این مقاله تدوین شده از چند منبع معتبر و در ادامه مطالب شماره قبل، سعی داریم نکات مهم این روابط را آموزش دهیم.

کد خبر: ۱۱۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

چگونه به کودک یاد بدهیم که خودش بخوابد؟

شفا آنلاین>اجتماعی>حتما تا به حال کودکانی را دیده اید و یا از والدینشان شنیده اید که هم صبح ها خیلی می خوابند هم شب ها.

کد خبر: ۱۱۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰

راهنمای درس خواندن یک هفته قبل از امتحان!

شفا آنلاین>اجتماعی> وقتی کتاب ها را روی هم می چینید و به حجم درس های نخوانده زل می زنید، گفتن از برنامه ریزی که می تواند در کوتاه ترین زمان نمره بیست را تضمین کند هم ممکن است حالتان را بهتر نکند.

کد خبر: ۱۱۰۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳

چگونه عید سالمندان را شیرین تر کنیم؟

شفا آنلاین>اجتماعی>ایرانیان از چند هفته قبل از چهارشنبه سوری معمولا مراسم آیینی خود را آغاز و برای ایام تعطیل خود برنامه ریزی می کنند. برنامه ریزی پدر و مادرها و فرزندانشان کار زیاد دشواری نیست و با هماهنگی های گروهی انجام می گیرد ولی در خانه هایی که سالمند حضور دارد، شرایط طور دیگری است.

کد خبر: ۱۰۲۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹

بفرمایید حلوای خودتان را مزه کنید

شفا آنلاین>اجتماعی>دوست دارد مراسم ترحیمش آبرومند برگزار شود. از همان‌هایی که مردم می‌آیند و چای و نسکافه‌شان را با خرمای فرد اعلای گردونشان و ترحلوای پر زعفران می‌خورند و گاهی هم با چهره‌ای مغموم، به عکس قاب گرفته متوفی نگاه می‌کنند و زیر لب نچ نچی می‌کنند و صد حیف و افسوس می‌گویند. غذای روز خاکسپاری و شب هفت و چهلم هم کمی از سور عروسی ندارد.

کد خبر: ۹۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱

عضو هیئت رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتگو با شفا آنلاین تشریح کرد:

مهم ترین علل افت علمی در کشور

شفا آنلاین- عضو هیئت رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: به طور کلی مقداری عدم برنامه ریزی و عدم توجه به بودجه ها و رویکردهای پژوهشی و دستخوش مسائل سیاسی شدن وزارتخانه ها به ویژه وزارت علوم و بهداشت و درمان منجر به افت علمی درکشور شده که هرچه سریعترنیزاین مسایل باید اصلاح شود.

کد خبر: ۸۸۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴