برچسب ها
برچسب: تنش
شفا آنلاين-بسیاری از خانم‌ها با نشانگان (سندرم) پیش از قاعدگی آشنا هستند. نوسانات خلقی پیش از قاعدگی معمولا در پس‌زمینه‌ای از خلق‌و خوی کلی مانند افسردگی و اضطراب اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۵۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
شفا آنلاين- ساییدن دندان ها بر روی هم که به اصطلاح پزشکی دندان قروچه گفته می شود بیشتر حین خواب روی می دهد و زمانی می توان آن را متوقف ساخت که ابتدا شخص متوجه شود و بعد برخی شرایط را که از مهمترین آنها کاهش تنش روزانه است رعایت کرد.
کد خبر: ۵۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفاآنلاین-اگر می‌دانید که فعالیت ماهیچه‌ها باعث ورزیده تر شدن آنها می‌شود در آن صورت احتمالا می‌دانید که هر چقدر کمتر به ماهیچه‌ها ورزش دهید آنها را تنبل تر کرده اید. این موضوع در مورد چشم نیز صدق می‌کند. چشم‌ها بخش بسیار ظریف و حساس بدن هستند. مراقبت نکردن از چشم‌ها می‌تواند قدرت بینایی را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۵۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
شفاآنلاین :ماساژ پا مانند ماساژ سایر بخش‌های بدن می‌تواند باعث کاهش تنش و تسکین درد شود. پاهای شما هر روز برایتان سخت کار می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
شفاآنلاین- امروزه سرعت زندگی ماشینی، مشکلات اقتصادی، تغییر سبک زندگی و... موجب شده بیشتر زوج‌ها با تنش و بگومگو و مشاجره، شیرینی زندگی خود را از دست بدهند و به نارضایتی از زندگی برسند؛ حال آنکه با کمی درایت و حوصله و گذشت می‌توان این تنش ها را کم کرد. نوشتار پیش رویتان به نکات کاربردی ریز اما مهمی در این باره اشاره می‌کند.
کد خبر: ۵۱۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
شفاآنلاین-یک فوق تخصص غدد اطفال با بیان اینکه عوارض هیجانی و تنش روانی نقش موثری در کنترل قندخون بیماران دیابتی دارد، تاکید کرد: در زمان تنش های روانی و استرس قندخون افزایش می‌یابد و این افزایش در 4 تا 12 درصد افرادی که به دیابت مبتلا نیستند نیز مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۵۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
شفاآنلاین-زمانی که ما ناراحت یا عصبی هستیم و یا استرس داریم، اغلب مکانیزم قدرتمندکنترل کننده بدن را در این شرایط فراموش می کنیم: تنفس عمیق! با در نظرگرفتن و کنترل تنفس، می توانیم ضربان قلب و اعصاب را آرام کرده و آرامش بیشتری پیداکنیم.
کد خبر: ۵۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
شفا آنلاين- برخی از عادت ها و رفتارهای ما آنقدر تکرار می شوند که به نوعی به یک عادت در زندگی ما تبدیل می شوند، عادت های بدی که سلامتی ما را تهدید می کند. در این مطلب ۷ اشتباه رایج که حتی شاید ندانید مرتکب آن می شوید را بررسی می کنیم.
کد خبر: ۵۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
شفاآنلاین-یک متخصص پوست با اشاره به اینکه «پمفیگوس » بیماری که با استرس رابطه مستقیم دارد، به ارائه توصیه‌های در این زمینه گفت: پرهیز از تنش های روحی روانی و عاطفی اصل اساسی در کنترل بیماری پمفیگوس است.
کد خبر: ۴۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
شفاآنلاین-فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان با تشریح دلایل بروز سردرد تنش ی و عصبی گفت: برداشتن اسباب‌بازی کودک توسط همبازی او، امتحان، رابطه نامناسب والدین با کودک و فرزند طلاق بودن جزو عوامل بروز سردردهای تنش ی و عصبی در کودکان و نوجوانان است.
کد خبر: ۴۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
شفا آنلاين-یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه استرس عامل اصلی دندان قروچه در کودکان است گفت: به والدین توصیه می‌شود محیطی آرام را برای فرزندان خود فراهم کنند و آنها را برای تخلیه انرژی به مکان‌های تفریحی ببرند و به هیچ عنوان کودکان را دچار تنش های تحصیلی نکنند.
کد خبر: ۴۶۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفاآنلاین-یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که داشتن گروه خونی AB یک عامل خطر ساز برای کاهش حافظه است.
کد خبر: ۳۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷
شفاآنلاین-استرس زمانی به انسان دست می دهد که در یک شرایط یا محیطی تنش زا یا ناآرامی قرار گرفته باشد یا خود فرد، به اصطلاح فردی مضطرب باشد که این مساله می تواند عوارض بسیار بدی برای فرد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۶
شفا آنلاین-هنگامی که می بینیم الگویی مشخص و تکرارشونده در ورود به روابط اجتماعی پر تنش و پر عارضه داریم، بهتر است رجوعی به خود نیز بکنیم و به جای آن که صرفاً اطرافیان، محدودیت ها و مشکلات را مقصر و مسبب قلمداد کنیم، بررسی کنیم که آیا خودمان هم تمایلی ناخودآگاه به ورود به روابط پر تنش و پر دردسر داریم یا نه.
کد خبر: ۲۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۲
شفا آنلاین-محققان آمریکایی در تازه ترین تحقیقات خود اعلام کردند: تنش (استرس) موجب تشدید علائم حساسیت های فصلی در افراد می شود.
کد خبر: ۲۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱
شفا آنلاین-نتایج مطالعه صورت گرفته توسط محققان سوئیسی نشان می‌دهد، پدر علاوه بر انتقال صفات مختلف به فرزندان، تنش را نیز از طریق اسپرم به نسل‌های بعدی منتقل می‌کند.
کد خبر: ۲۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۷
آخرین اخبار