برچسب ها
برچسب: کلاس ورزشی
شاید تا چند سال پیش فقط ایروبیک و بدن سازی بهترین ورزش‌های تناسب اندام به شمار می‌آمدند، ولی امروزه انواع و اقسام کلاس‌های ورزشی از زومبا گرفته تا تی آر ایکس و یوگا و... در باشگاه‌ها برگزار میشود. و حالا سوال اینجاست که کدامیک از این ورزش ها زودتر می تواند شما را به هدفتان برساند و اندامی مناسب برایتان بسازد؟
کد خبر: ۲۰۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
هرچند داشتن اراده برای شرکت دریک کلاس ورزشی می‌تواند دشوار باشد، مخصوصا اگر مدتهاست که ورزش نکرده‌اید، اما انجامش لذت‌بخش است و به شما انگیزه فعالیت بیشتری می‌دهد نسبت به اینکه بخواهید تنهایی ورزش کنید.
کد خبر: ۱۵۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
شفا آنلاين-با این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید.راه‌های گام به گام خلاص شدن از وزن اضافی:
کد خبر: ۵۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
آخرین اخبار