برچسب ها
برچسب: امگا 3
شفا آنلاین>تغذیه>این فرآوره لبنی ضمن کمک به سووزاندن چربی های زائد در حفظ قدرت عضلات تأثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۹۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>ماهی بخورید، لاغر شوید!می خواهید لاغر شوید و در عین حال نمی توانید از خوردن غذاهای محبوبتان دست بکشید. ما یک پیشنهاد ویژه و هوس انگیز برای شما داریم، مصرف ماهی خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۹۱۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
شفا آنلاین>تغذیه>مصرف کوتاه مدت اسیدهای چرب امگا- 3 توسط افراد سیگاری، سخت شدن و تصلب شریان ها را کاهش داده و اختلال حاد در خاصیت ارتجاعی عروق در اثر مصرف سیگار را تعدیل می کند.
کد خبر: ۸۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>برای پیشگیری از ریزش مو بهتر است از ویتامین هایی که باعث پیشگیری از ریزش آن ها می شوند استفاده کنیم روی مهمترین ماده معدنی است که در صورت کاهش آن دچار ریزش مو می شویم توصیه ما مصرف مواد معدنی مهم برای پیشگیری از ریختن موهایتان است.
کد خبر: ۸۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
متخصص تغذیه عنوان کرد
تاثیر مصرف سویا در کاهش استرس/ عوارض خوردن زیاد شکلات
شفاآنلاین:تغذیه>متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر مصرف سویا در کاهش استرس گفت: لیستین موجود در این ماده غذایی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس می‌شود.
کد خبر: ۸۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>یک کارشناس تغذیه گفت: امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد.
کد خبر: ۸۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>پاییز فصل خزان پوست است و باعث خشکی پوست تان می شود. برای جلوگیری از خشکی پوست تان در فصل پاییز نکته های زیر را بدانید.
کد خبر: ۸۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
شفا آنلاین>تغذیه>برخی از غذاهایی که در رژیم غذایی مصرف می کنیم اهمیت زیادی برای رشد مغز و بهبود فعالیت آن دارد، و می تواند تاثیر عمیقی بر سلامت عقلی انسان داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>ویتامین C برای عملكرد آنزیمی كه سبب تشكیل كلاژن می‌شود، ضروری است. كلاژن به مثابه یك اسفنج برای مرطوب نگه داشتن پوست عمل می‌كند.
کد خبر: ۷۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>ریزش مقدار مشخصی از مو یعنی بین 150 تا 200 عدد در روز طبیعی است و جای نگرانی ندارد.
کد خبر: ۷۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
شفا آنلاین>تغذیه>میگو به دلیل اسیدهای چرب غیراشباع خیلی زود فاسد می‌شود و چون سیستم گوارشی میگو در ناحیه سر قرار دارد فساد از ناحیه اتصال سر به بدن است. در صورتی که میگو فاسد باشد سر آن براحتی و بدون نیاز نیرو جدا می‌شود. اغلب فروشندگان میگوهای فله‌ای با شروع مرحله فساد، سر میگو را جدا و بدون سر می‌فروشند و در مرحله بعد پوست را جدا و عضله را عرضه می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
شفا آنلاین>تغذیه>روانشناسی >برخی از مشکلات زندگی سبب افسردگی و حس ناامیدی می شوند. گاهی این مشکلات با تغییرات هورمونی همراه هستند که رفع آن پیچیده تر است.
کد خبر: ۷۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
شفا آنلاين:تغذیه>پیشگیری-هر روز در تمام وعده‌هاي غذايي و ميان‌وعده‌ها از يکي از انواع پروتئين استفاده کنيد. جدا از فوائد آن، پروتئين باعث سيري بيشتر و طولاني‌تر نيز مي‌شود. در هر وعده بيشتر از پروتئين غذاي خود ميل کرده و به جاي برنج يا نان، خود را با پروتئين سير کنيد.
کد خبر: ۶۹۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>یک ماده غذایی فوق العاده مفید برای بدن می‌تواند اثراتی مفید در کاهش مشکلات بینایی به خاطر کار با رایانه و سایر دستگاه‌های دارای نمایشگر داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>یک ماده غذایی فوق العاده مفید برای بدن می‌تواند اثراتی مفید در کاهش مشکلات بینایی به خاطر کار با رایانه و سایر دستگاه‌های دارای نمایشگر داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شفا آنلاین>تغذیه>مصرف ماهی بروز التهابات پوستی را تا حدود 20 درصد کاهش داده و به بهبود عارضه‌هایی نظیر خشکی پوست نیز کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۶۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>ماهي يكي از مواد غذايي است كه خواص بسيار آن براي سلامتي بر كسي پوشيده نيست. اما شايد شما هم جز آن دسته افرادي هستيد كه تمايلي به خوردن اين غذا نداريد. پس بهتر است چند تاثير بي نظير ماهي را بشناسيد تا براي خوردن قانع شويد.
کد خبر: ۶۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
شفا آنلاين:تغذيه>دانستني ها-بر اساس مطالعات اخیر نشان داده شده است که حذف گوشت قرمز و استفاده از رژیم غذایی گیاهی که شامل ماهی است عامل اصلی برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ است.
کد خبر: ۶۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۷
شفا آنلاين:تغذیه>یافته ها- متخصصان سلامت در یک بررسی تازه دریافته‌اند که امگا - 3 به کاهش مشکلات رفتاری در کودکان کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
شفاآنلاین :سلامت >مکمل غذایی >در برخی بیماران چشمی استفاده از مکمل‌های غذایی امگا ۳ با دوز مناسب از سوی متخصصین توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
آخرین اخبار