برچسب ها
برچسب: یبوست
در دوره سالمندی، افراد با کمبودهای ویتامین بسیاری مواجه هستند که ضرورت دارد مصرف آنها نسبت به این کمبودها آگاه باشند
کد خبر: ۲۴۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
در بیماری‌های مختلف کودکان از پروبیوتیک‌ها به عنوان یک راهکار درمانی استفاده میشود تا خدمات بهتری به این افراد ارائه شود
کد خبر: ۲۴۹۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
ترشحات قهوه‌ای رنگ قبل و بعد از پریودتان را می‌توانید ناشی از هورمون‌های‌تان بدانید. ترشحات قهوه‌ای نتیجه‌ی خونی هستند که آنقدر در معرض اکسیژن قرار گرفته‌اند که تغییر رنگ داده‌اند
کد خبر: ۲۴۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
وقتی مدت زمان زیادی بدون غذا می‌مانید تغییراتی در بدنتان اتفاق می‌افتد که موجب میشود احساس گرسنگی شدید کنید. به همین دلیل در این مواقع احساس ناراحتی شدیدی در ناحیه معده خواهید کرد
کد خبر: ۲۴۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
هویج به علت ویتامین k، پتاسیم، آنتی اکسیدان، بتاکاروتن و فیبر در خود یک ماده غذایی مناسب برای کاهش وزن و درمان اسهال است که اگر همراه برنج مصرف شود، می تواند تاثیر بیشتری در درمان اسهال داشته باشد
کد خبر: ۲۴۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم
کد خبر: ۲۴۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
درد قاعدگی مانند یک درد متورم یا گرفتگی در قسمت تحتانی شکم شما احساس می شود. همچنین ممکن است در این منطقه احساس فشار یا احساس درد شدید مداوم کنید. این درد ممکن است به قسمت تحتانی ران و داخل ران شما کشیده شود
کد خبر: ۲۴۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
به طور کلی رژیم غذایی این دوران مانند برنامه غذایی در حالت عادی است و تفاوتش در میزان ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی است که در این دوران باید به میزان بیشتری دریافت شود
کد خبر: ۲۴۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
اگر شما مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درباره گزینه‌های درمانی بالقوه مشورت کنید. اما علاوه بر روش‌های درمانی، تغییراتی در شیوه زندگی می‌تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند:
کد خبر: ۲۴۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
کلم ها به انواع کرم بروکلی، کلم قرمز، کلم پیچ، گل کلم و برگ کلم تقسیم بندی می شوند و جایگاه آنها در گروه سبزیجات قرار می گیرد. حتما به یاد داشته باشید که سبزی ها بهترین منبع برای تامین ویتامین، فیبر غذایی و آنتی اکسیدان‌ها هستند
کد خبر: ۲۴۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
فزایش وزن فقط کمد لباس شما را محدود نمی‌کند بلکه عزت نفس شما را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. طبق برآورد متخصصان تغذیه، در بدن تغییراتی رخ می‌دهد که می‌تواند به معنای افزایش وزن و چاقی باشد که البته باید جدی گرفته شود
کد خبر: ۲۴۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
در واقع ترسی که فرد نسبت به از دست دادن نعوظ دارد باعث میشود تا به صورت ناخود آگاه انزال زودتر از موعد رخ دهد. البته در موارد نادری هم مصرف برخی داروها مثل بعضی از دارو های اعصاب باعث بروز انزال زودرس می شود
کد خبر: ۲۴۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا نیز همانند فصل پاییز، توصیه میشود
کد خبر: ۲۴۸۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
یکی از تنقلاتی که در شب یلدا بسیار طرفدار دارد آجیل است. آجیل در کنار ظاهر رنگانگش بسیار مفید بوده و مانع بروز بسیاری از بیماری می شود.
کد خبر: ۲۴۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
کدو حلوایی به گیاه ضد سرفه معروف است و افراد می توانند برای رهایی از سرفه‌های پی در پی خود از آن استفاده کنند
کد خبر: ۲۴۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
وقتی فرد به استرس دچار میشود، بدنش هورمون‌هایی را ترشح می‌کند که این هورمون‌ها سرعت تنفس و تپش قلب را بالا می‌برند. استرس همچنین موجب میشود که شخص انرژی زیادی را از دست بدهد
کد خبر: ۲۴۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
ویتامین D برخلاف سایر ویتامین ها می تواند در بدن از نور خورشید نیز ساخته شود، درحالی که بیشتر ویتامین ها فقط باید از طریق غذا تامین شوند
کد خبر: ۲۴۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
گل محمدی از طایفه گل سرخ بوده که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. بر اساس آزمایش‌ها و تحقیقات زمین شناسی این گل از چند میلیون سال پیش در زمین وجود داشته و با شرایط محیطی خاص به وجود آمده است
کد خبر: ۲۴۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
بیماری پارکینسون نوعی اختلال مغزی است که با لرزش و سفتی در راه رفتن و اختلال در حفظ تعادل و هماهنگی مشخص میشود
کد خبر: ۲۴۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
روغن کانولا منبع غنی اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. مقدار چربی‌های اشباع در آن خیلی کم است، بنابراین برای قلب مفید است
کد خبر: ۲۴۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
آخرین اخبار