برچسب ها
برچسب: چربی اضافی
برخی از رژیم های غذایی کم کالری اجازه ورود کالری بیش از 800 تا 1500 به بدن را نمی دهندقبل شروع رژیم بهتر است از پزشک خود در مورد ایمن بودن نوع رژیم تان و این که چند مدت می توانید از آن استفاده کنید، اطلاعات بگیرید
کد خبر: ۲۳۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
چاقی بدون شک مشکل اصلی سلامت در جهان است. چاقی و اضافه وزن مشکلات زیادی برای سلامت نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت، فشارخون بالا، سکته، پوکی استخوان و سرطان‌های سینه و روده به همراه دارد
کد خبر: ۲۲۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
اگر چربی های اضافی دور شکم و اندام تان کلافه تان کرده است و نمی گذارد هر لباسی را به تن کنید، مطمئنا به راههای مختلفی که از سوی دیگر افراد پیشنهاد می شود ، فکر می کنید و روش های لاغری و تناسب اندام را امتحان می کنید.
کد خبر: ۲۱۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
هربار که غذا می‌خورم آنهایی که دورم نشسته‌اند با خنده می‌گویند چقدر غذا خوردن با تو می‌چسبد اما نمی‌دانم این جمله تعریف است یا طنزی زیرکانه؟ دوستان و همکارانم هر بار با هیکلم شوخی می‌کنند و من می‌خندم
کد خبر: ۲۱۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
یکی از مهم ترین دلایلی که افراد دست به ورزش کردن می زنند کم کردن وزن و خلاص شدن از شر چربی های اضافی می باشد. درست است که بهترین ورزش برای کم کردن وزن دویدن می باشد اما اگر قرار باشد ما هر شب از همین ورزش استفاده کنیم، به سرعت برایمان تکرای می شود. شما می توانید از ورزش های دیگری به جای دویدن استفاده کنید، ورزش هایی که نه تنها به کالری سوزی کمک می کنند، بلکه مفرح نیز هستند.
کد خبر: ۱۹۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
افرادی که در ماه رمضان فقط به یک وعده غذا قانع هستند و فقط در زمان افطار کمی غذا میل می کنند و تا افطار بعد چیز دیگری مصرف نمی کنند، به سلامت بدن خود بسیار آسیب می رسانند
کد خبر: ۱۹۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
داشتن موهای چرب باعث آزار فرد و پایین بودن اعتماد به نفس او می شود.
کد خبر: ۱۹۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
افراد درگیر با چرب های موضعی در قسمت های مختلف بدن، روش های متفاوتی برای از بین بردن این چربی ها پیش رو دارند و گاهی نمی دانند کدام روش برای آنها بی خطرترین روش محسوب می شود.
کد خبر: ۱۷۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
سلوليت به معناي جمع شدن چربي اضافي، مايعات و سموم در زير پوست است.
کد خبر: ۱۵۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
محققان دریافتند افرادی که دارای چربی اضافی در قسمت میانی بدنشان هستند اما دارای شاخص بدنی عادی نیز هستند، در مقایسه با افرادی که چربی بدنشان در قسمت‌های دیگر بدن پخش شده است، ۲۲ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۱۵۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
چربی اضافی بدن سلامت را تحت تاثیر قرار داده و نه‌تنها این مشکل در افراد چاق و دارای اضافه وزن مشاهده می‌شود بلکه افراد با وزن طبیعی را نیز شامل می‌شود.
کد خبر: ۱۵۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>هیچ اثبات علمی وجود ندارد که نشان دهد مصرف شکلات، شکر یا غذاهای چرب موجب اکنه میشوند اما اگر به نظر میرسد برخی غذاها آکنه تان را تشدید یا ایجاد میکند، از آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۶۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
شفاآنلاین_سلامت>تغذیه>فقط باید فعالیت هوازی داشته باشید. هوای پارک ها مناسب این کار است.
کد خبر: ۶۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
شفا آنلاين-همۀ انسان ها سزاوار داشتن انرژی جنسی لذت بخش و فوق العاده ای هستند. شرط برخورداری از این لذت ،داشتن انرژی جنسی سالم و نیرومند است. مغز این انرژی را کنترل می کند.
کد خبر: ۳۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
آخرین اخبار