بخار به رقیقشدن مخاط غلیظ در مجاری بینی شما کمک و بافتهای ملتهب را شل میکند. میتوانید دوش آب گرم بگیرید یا از یک کاسه بخار کلاسیک استفاده کنید. برای بهره بیشتر میتوانید چند قطره روغن اکالیپتوس یا نعناع فلفلی در آب بچکانید.
کد خبر: ۳۷۱۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰