برچسب ها
برچسب: نور مانیتور
بهتر است حداقل ۳۰ دقیقه تا یک ساعت قبل از خواب، از دستگاههای الکترونیکی استفاده نکنید تا بدن بتواند بهطور طبیعی به حالت آرامش برسد و نظم تولید ملاتونین به هم نخورد.
کد خبر: ۳۶۸۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
آخرین اخبار