برچسب ها
برچسب: ورزش در قاعدگی
بسیاری از افراد بر این باورند که ورزش در دوران قاعدگی باید به طور کامل متوقف شود. با این حال، شواهد نشان می‌دهد که فعالیت بدنی در این دوره نه تنها بی‌خطر است، بلکه می‌تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی جسمی و روحی داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
آخرین اخبار